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回答5
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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最好是不要依靠藥物減肥，過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運(yùn)動減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運(yùn)動，多喝白開水，能燃燒脂肪。
2016-03-22 01:07
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，肥胖可引起高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血癥、睡眠呼吸暫停、抑郁癥等疾病?？刂骑嬍场⑦\(yùn)動治療或藥物治療，有時候不能達(dá)到理想的減肥效果。外科手術(shù)治療是使肥胖癥病人獲得長期而穩(wěn)定的減重效果的唯一手段，胃腸外科手術(shù)不僅能減重，同時可能改善甚至治愈肥胖癥相關(guān)的多種代謝性疾病，尤其是2型糖尿病，治療重度肥胖，預(yù)防、減緩甚至阻止肥胖并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展
2016-03-21 20:49
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，可以通過運(yùn)動和飲食的控制來改善癥狀。你好，建議你平時盡量少吃油膩和辛辣，少吃零食和甜食，多運(yùn)動，尤其是跑、跳類的活動，對你減肥都是有幫助的。
2016-03-21 20:47
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，老年人出現(xiàn)肥胖癥需要進(jìn)行診斷，看一下血糖血壓血脂方面的參數(shù)是否正常。平時要注意身體方面的鍛煉，早晨注意晨跑，飲食上注意清淡一點，少食多餐為好，多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時要保持一個良好的心情，祝你健康！
2016-03-21 19:08
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的敘述，最好的辦法就是運(yùn)動加上飲食控制。建議平時多運(yùn)動下，同時每天都應(yīng)堅持并且適量的戶外運(yùn)動，然后適量攝入點蔬菜、水果多喝點白開水，限制高熱量、肉類食物的攝入，引起重視。醫(yī)生詢問：平時有沒有運(yùn)動就心慌、胸悶等情況？
2016-03-21 05:12
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