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我女兒今年11歲，身高143體重100斤

2016-03-21 00:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

我女兒11歲，身高143厘米，體重50公斤，屬于肥胖癥嗎？去年是82斤

回答5
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你好！根據(jù)你的描述，計(jì)算體重應(yīng)在43Kg合適，偏重了，應(yīng)該減輕一些了。因?yàn)樾『⒆诱幱谏眢w發(fā)育期不能過(guò)分節(jié)食，對(duì)身體不好，要適當(dāng)節(jié)制肉食，主要是多鍛練，跑步是這一個(gè)好辦法，堅(jiān)持跑步能增高，長(zhǎng)高而肉不減體型就好了。
2016-03-21 20:13

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回答4
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兒科

你好，肥胖癥應(yīng)該算不上吧，不過(guò)是偏胖了一點(diǎn)點(diǎn)建議您多督促她鍛煉身體，現(xiàn)在的小孩大多都營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
2016-03-21 18:11

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健康指導(dǎo)：您好，要注意孩子過(guò)度肥胖，建議您指導(dǎo)孩子均衡飲食，不能饑一頓飽一頓，也不能節(jié)食，可以適當(dāng)控制食量，特別是高熱量食物的攝入量和晚餐的攝入量，不要吃過(guò)多的零食，特別是高熱量零食，每天堅(jiān)持戶外體育鍛煉如跑步，跳減肥操，游泳等
2016-03-21 08:32

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減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!
2016-03-21 04:20

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你好，你家孩子這種情況很常見的建議還是少吃，多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃水果蔬菜少吃油炸的，限制高熱量的食物
2016-03-21 02:15

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