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你好，吃食物并不能夠有淡化眼袋的效果，你出現(xiàn)眼袋是因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較晚，導(dǎo)致的睡眠的時(shí)間比較短，所以最好還是調(diào)整好你的生活作息，盡量在11點(diǎn)之前睡覺(jué)，眼袋是可以去除的，如果想快速的去除，也可以去做一次超聲法去眼袋，超聲法祛眼袋可以將眼袋中的脂肪乳化，然后吸收。

你好，你可以在日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。

您好，黑眼圈病因病機(jī)多因肝腎虛不能化生精微，氣血虧虛，目失所養(yǎng)，水不制火導(dǎo)致燥結(jié)所致。治療以行氣通絡(luò)，散瘀、退色素為主。通過(guò)活血行淤，行氣通絡(luò)，改善眼部微循環(huán)，驅(qū)散瘀滯氣血，激活眼部微循環(huán)系統(tǒng)，減緩體內(nèi)蛋白酶釋放量，防止細(xì)胞足跡的損傷和眼部脂肪的形成，消除多余自由基離子，才是解決眼部肌膚問(wèn)題之根本。建議您到中醫(yī)那里看看，如果是腎虛，可吃六味地黃丸，如果是脾虛，可吃歸脾丸或者補(bǔ)中益氣丸，同時(shí)，可配服一些維生素c。另外，可用熱雞蛋，蘋果片，馬鈴薯片敷臉。建議您不要經(jīng)常熬夜。希望這些對(duì)您有幫助。

你好！還是建議用土豆敷眼睛。平時(shí)要注意自己的身體，同時(shí)看看喜劇，保持好的心情，和合理的飲食習(xí)慣。希望對(duì)你有幫助

敷眼很有效,但熱敷和冷敷的時(shí)間很有講究.熱敷最好在睡前進(jìn)行,可以讓眼周血液循環(huán)順暢,從源頭便消滅眼袋生成的條件;而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡醒時(shí),可以快速地殲滅眼袋.

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足都會(huì)造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。對(duì)眼袋的出現(xiàn)除了應(yīng)找出原因?qū)ΠY處理外，還注意以下幾個(gè)方面：⒈保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水。⒉經(jīng)常按摩眼瞼，促進(jìn)血液循環(huán)。⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動(dòng)物的肝臟。⒋在化妝時(shí)，眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致，不要涂亮色。5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。