心煩意亂怎么辦？
年齡:49性別:男15年的結(jié)腸炎淺表性胃炎。左下腹疼痛是好是壞，不拉肚子。腸鏡查橫結(jié)腸降結(jié)腸乙狀結(jié)腸黏膜充血水腫有出血點，直腸充血水腫有出血點，距肛門16cm三處段條索狀潰瘍，多發(fā)白苔。胃鏡查黏膜充血水腫有出血點,結(jié)論：潰瘍結(jié)腸炎，淺表性胃炎。用過膠體酒石酸鉍膠囊，舒泰清，復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊，蠟樣芽孢桿活菌膠囊，金雙岐，黃連素片，慶大，硫糖鋁，奧美拉唑，果膠鉍，補脾益腸丸，。我心煩意亂抑郁失眠怎么辦。剛做腸鏡7個月，去3甲醫(yī)院說的從做腸鏡心煩，可、、喝瀉藥肚子疼，真遭罪。（有在線收費心理咨詢醫(yī)師嗎）
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：對于你一個人時,心煩意亂,沒有心情做事,對于你的這一情況也很正常.對于你有這樣的情況,你可以暫時不要做什么正事,首先,自己走出你現(xiàn)在的環(huán)境,出去轉(zhuǎn)移圈,和自己以前的朋友好好耍下,聊下天,如果有什么心事不防和你的知心朋友說下,他可能會帶給你一些解決的方法,同時,盡量讓自己一個人的時候不要去想那些使你心情不高興的事情,如果你個人的時候,可以聽點悠閑的音樂,盡量讓自己的心情容與音樂的那種和諧的氣氛中,以放松自己的心情.你現(xiàn)在主要的還是把煩惱拋開,不管用什么方式.
2016-03-20 22:30
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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因為月經(jīng)時任脈是逆流的，任脈絡(luò)心，所以在情志方面會出現(xiàn)變化，但這是因為心臟有問題才會出現(xiàn)，若是心臟很好就不會有心煩的狀況。
2016-03-20 15:09
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，我想是你應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，把一切交給時間，該來的總是要來，你根本無法阻攔，該走的也一定會走，你同樣無法阻攔，要知道緣來緣散，順其自然。你可以先把游戲放下一段時間，出去旅游爬山什么的，或者找朋友聊聊天，就會忘掉這一份不該有的情感。
2016-03-20 14:32
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你這種情況考慮是抑郁癥，得抑郁癥的原因有很多。1）遺傳因素：大樣本人群遺傳流行病學(xué)調(diào)查顯示，與患病者血緣關(guān)系愈近，患病概率越高（2）生化因素：兒茶酚胺假說：主要指抑郁癥的發(fā)生可能與大腦突觸間隙神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺（5-HT）和去甲腎上腺素（NE）的濃度下降有關(guān)3）心理－社會因素：各種重大生活事件突然發(fā)生，或長期持續(xù)存在會引起強烈。
2016-03-20 10:14
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回答1
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陳念東
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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您好：很高興為你解答.現(xiàn)在由于都市人生活節(jié)奏快,大多都生活的比較自我.很多人在繁忙一天后回到家,自己的時候都會感到空虛.與其說是空虛,不如說是孤獨.給您幾個建議來預(yù)防心煩意亂吧：·給自己生活制定一個計劃,把時間安排的有規(guī)律.比如：白天正常上班學(xué)習(xí),下班后,安排去健身房做些有氧呼吸運動,很利于心情的放松.·合理膳食：保證一日三餐定時定量.·適當(dāng)加入一些俱樂部,這樣不僅豐富了業(yè)余時間,也結(jié)識更多的朋友,有利于情緒的釋放.
2016-03-20 02:20
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