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保養(yǎng)卵巢要順應(yīng)卵巢的周期性變化特點：卵巢在一個月經(jīng)周期中有卵泡期、排卵期和黃體期，中醫(yī)認為月經(jīng)周期不同的階段體內(nèi)陰陽氣血處于不同的狀態(tài)，如月經(jīng)期過后的時期是陰長為主，就不能過分溫陽，而應(yīng)靜養(yǎng)陰血，宜吃清淡滋養(yǎng)的食物，如豆類食品、塊莖類食品;

合理安排生活節(jié)奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結(jié)合，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，工作之余養(yǎng)花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等，可以怡人情志，調(diào)和氣血，利于健康。

現(xiàn)代生活的女性很喜歡電腦聊天或整天坐在電腦跟前工作，殊不知長期坐電腦工作對大腦的輻射是很大的，大腦通過垂體神經(jīng)調(diào)節(jié)直接影響生殖-卵巢-子宮軸，影響生殖卵巢功能，尤其對閉經(jīng)女性，可以加重閉經(jīng)，一定要引以重視。

卵巢早衰是指婦女出現(xiàn)閉經(jīng)、血雌激素水平低下、促性腺激素濃度過高，有時伴有潮熱、出汗等絕經(jīng)癥狀，與生理性絕經(jīng)十分相似而命名，也稱之為早期絕經(jīng)或早發(fā)更年期。卵巢早衰的診斷為婦女在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能衰退現(xiàn)象者稱卵巢早衰，卵巢早衰常伴有自身免疫性疾病。卵巢早衰者除閉經(jīng)外，只有少數(shù)人出現(xiàn)類似更年期綜合征癥狀。指導建議：卵巢早衰應(yīng)及早治療，拖延治療只會令其越來越難以逆轉(zhuǎn)。但是在治療卵巢早衰應(yīng)合理、有效的治療。傳統(tǒng)中醫(yī)在治療卵巢早衰積累了十分豐富的臨床經(jīng)驗，中藥育宮培麟丸在傳統(tǒng)中醫(yī)治療，溫腎扶陽，活血通經(jīng)，養(yǎng)血補氣，徹底治療卵巢早衰，預后妊娠率高。

卵巢早衰發(fā)生的時間越早，對身體的影響就越大，卵巢早衰雖然在調(diào)控卵巢排卵功能的垂體和下丘腦，但仍然不斷的釋放粗亂泡成熟的激素，如果卵巢出現(xiàn)了早衰，就會影響到卵巢的正常功能。卵巢功能早期的衰竭會導致卵巢過早的停滯活動，女性正常的停經(jīng)年齡應(yīng)該在45歲左右，而患有卵巢早衰的患者會在30-40之間停滯月經(jīng)。所以針對女性的卵巢早衰，一定要及時的采取治療措施，以免影響了今后的生育和身體的健康。指導建議：卵巢早衰的癥狀主要體現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)，周期延伸，月經(jīng)量逐漸減少，接著爆發(fā)關(guān)經(jīng)，生育期歲數(shù)內(nèi)遺失生育能力;有的患者時常因不孕癥而診斷為該病;有的患者顯現(xiàn)典范的更年期綜合征的癥狀，顯現(xiàn)面部潮紅、煩躁、精神緊急、心慌、易出汗、腰酸耳喊等癥狀。中藥育宮培麟丸能夠有效治療卵巢早衰。