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孕婦老是失眠的原因有哪些？

2016-03-19 21:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 干燥綜合征

問題：

孕婦老是失眠的原因有哪些？

回答1
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許文靜副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

婦產(chǎn)科

孕婦老是失眠，可能是激素變化、心理因素、身體不適、飲食問題、環(huán)境影響等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.激素變化：孕期激素水平改變，如孕激素和雌激素增加，可能影響睡眠。
2.心理因素：對胎兒健康、分娩的擔(dān)憂等易產(chǎn)生焦慮，導(dǎo)致失眠。
3.身體不適：如孕期的尿頻、腿抽筋、腰酸背痛等會干擾睡眠。
4.飲食問題：晚餐過飽或過饑，或攝入咖啡因等，都可能影響睡眠。
5.環(huán)境影響：臥室溫度不適、噪音大等，不利于睡眠質(zhì)量。
孕婦失眠較為常見，可通過調(diào)整心態(tài)、改善環(huán)境、注意飲食等方式緩解，若失眠嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2018-08-26 14:47

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回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

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2016-03-20 10:32

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