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你好，假宮縮是針對(duì)臨產(chǎn)時(shí)的真性宮縮而言的，分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開(kāi)，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如，宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫(yī)院就診。

臨產(chǎn)前,由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,“假宮縮”的情況會(huì)越來(lái)越頻繁.假宮縮是有助于軟化宮頸管，利于順產(chǎn)的，但如果假宮縮頻率過(guò)密，要就醫(yī)檢查，以免出現(xiàn)早產(chǎn)情況

從孕28周開(kāi)始,腹部會(huì)時(shí)常出現(xiàn)“假宮縮”的現(xiàn)象.如果孕婦較長(zhǎng)時(shí)間的用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐,會(huì)感到腹部一陣陣的變硬（即出現(xiàn)肚子緊的癥狀）,這就是“假宮縮”.其特點(diǎn)是出現(xiàn)的時(shí)間無(wú)規(guī)律,程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱.臨產(chǎn)前,由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,“假宮縮”的情況會(huì)越來(lái)越頻繁.如果上述癥狀僅是偶爾出現(xiàn),并且持續(xù)時(shí)間也不長(zhǎng),也沒(méi)有陰道流血的現(xiàn)象,就不必緊張,多為正常.如果上述現(xiàn)象頻繁出現(xiàn),間隔時(shí)間較短,并且出現(xiàn)明顯的腹痛,陰道流血等現(xiàn)象,就要及時(shí)到醫(yī)院就診,以免意外.

因?yàn)槠淝榫w的緊張不合理的休息等都是會(huì)導(dǎo)致有假性的宮縮的情況，要注意進(jìn)行合理睡眠就可以的，定期的進(jìn)行復(fù)查。

宮縮會(huì)引起胎盤供血不足,吐過(guò)胎寶貝體制很好,比如說(shuō)體重正常,對(duì)它的影響會(huì)小一點(diǎn),如果體重過(guò)輕,頻繁的宮縮會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒死亡,正常胎動(dòng)每小時(shí)不少于3-5次.12小時(shí)在30次以上.胎動(dòng)是的隨意運(yùn)動(dòng),無(wú)固定規(guī)律,應(yīng)與腸蠕動(dòng)及腹部的大血管的跳動(dòng)加以區(qū)別.一定注意做好孕期檢查,祝健康!