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小孩總說累且缺鋅，可能是飲食不均衡、吸收不良、疾病影響等?？赏ㄟ^飲食、藥物補(bǔ)充，必要時(shí)排查其他問題。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。
2.藥物補(bǔ)充：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。
3.改善吸收：適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鋅的吸收。
4.治療疾病：若有慢性腹瀉等影響鋅吸收的疾病，需積極治療。
5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查微量元素，了解鋅的補(bǔ)充情況。
家長要重視孩子的情況，通過多種方式幫助孩子改善缺鋅狀況，促進(jìn)健康成長。

您好，您孩子補(bǔ)了半年鋅，我們建議您先不要補(bǔ)了，復(fù)查一個(gè)微量元素根據(jù)您的描述來看去醫(yī)院復(fù)查化驗(yàn)一個(gè)微量元素的目的是觀察是否還需要補(bǔ)鋅、以及其他微量元素有無缺乏等情況，以便明確具體病因及時(shí)補(bǔ)充