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黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜、情緒不穩(wěn)定、眼睛疲勞、衰老、靜脈血流量過慢、眼皮膚紅血球供氧、靜脈血管內(nèi)二氧化碳和代謝廢物過多、形成慢性缺氧。血液顏色較深，形成滯脹，產(chǎn)生眼睛的色素沉淀。在日常生活和學習中，我們必須注意保持良好的眼睛習慣。我們可以吃一些補充微量元素和維生素的藥物，比如維生素片。天然的黑眼圈不太好去掉。我們通常用蘆薈凝膠。

你好，根據(jù)你的情況分析黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定造成的，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈，也交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液循環(huán)。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著，熱敷可別燙傷肌膚，平時注意從飲食中吸取營養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品，

黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著?！　〗ㄗh從下面幾點來祛除黑眼圈：冷敷，促進血液循環(huán)。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。2、平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素A和B的食品。3、早晚要使用眼霜。現(xiàn)在有許多眼霜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內(nèi)補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。4、閑時多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。5、切記不要熬夜和用眼過度。對于已產(chǎn)生的黑眼圈，可以使用專門改善黑眼圈的蕓蓉集眼部臻悅精華霜來改善黑眼圈，這個對改善黑眼圈效果是非常顯著的

黑眼圈多是因經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。喝茶的時候，可以一次泡個兩袋。午休時將喝完的茶包一邊眼睛一個敷個20分鐘，可以消除眼袋和黑眼圈，蜂蜜含有大量蜂膠，能夠有效地拉緊皮膚纖維，緊致肌膚，連敷一個星期，把土豆切成片，貼在眼睛上30分鐘，可祛除眼部下方的皺紋，淡化黑眼圈。不要經(jīng)常熬夜，睡覺前不要喝太多水，

你好，最根本的還是要保持良好的作息習慣，有一個好的睡眠，睡眠不好，可以睡前喝杯牛奶，吃粗糧，核桃都是幫助改善睡眠的，建議祛除黑眼圈的話，可以經(jīng)常做冷熱敷，先兩分鐘熱敷再兩分鐘冰敷。用眼兩個小時就做一次眼保健操。