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你好，你的這種情況以后盡量不要再吸煙喝酒了，對胃的傷害很大，平時可以多吃一些纖維素多的食物，像各種豆類各種蔬菜都含有豐富的纖維素。不要過多的吃酸性的物質(zhì)。纖維素可以促進(jìn)粘蛋白的形成，保護(hù)胃黏膜，具有很好的作用。日常生活中注意不要多喝水，喝水容易稀釋胃液，如果稀釋胃液之后，就會造成胃的負(fù)擔(dān)。

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的描述建議你平時可以吃些治療喂養(yǎng)的藥物，還有就是平時也要注意自己的飲食習(xí)慣平時少吃酸辣肥膩油炸生冷等刺激性食物多吃蔬菜水果及清淡溫和的食物，如小米粥，蓮子粥等，平時不要飲酒多注意休息

你好你的情況是胃炎的問題，一般由于飲食感染等都可以引起，胃部粘膜的損傷，出現(xiàn)，胃炎的癥狀?？梢约皶r的應(yīng)用藥物改善。建議你可以，及時的應(yīng)用藥物如阿美拉唑等，治療胃炎，必要的時候，可以注意飲食，避免辛辣刺激的，易消化飲食為主，避免復(fù)發(fā)。

健康指導(dǎo)：你好！胃不太好，注意平時的飲食生活作息習(xí)慣，飲食上以清淡為主，不能吃油炸，辛辣，刺激的食物，食物要多樣化。也可以吃點饃干，可以養(yǎng)胃。最好把酒戒了，實在沒辦法，一定要在飯后飲酒，或者飲酒前喝點牛奶，使胃上面一層保護(hù)膜。希望可以幫助到你。

胃炎是胃粘膜炎癥的統(tǒng)稱。常見病，可分為急性和慢性兩類。太子參10克，吳萸3克，焦梔仁9克，枳殼9克，木香9克，薤白9克，香附9克，炒神曲9克，炙甘草5克。水煎服，每日1劑，日服2次。

你好：胃部疾病主要是靠平時的養(yǎng)。你好：首先是最好是不要吸煙，按時吃飯，不要暴飲暴食。喝一些小米粥還是不錯的。