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學(xué)習(xí)不好但是家人又逼著學(xué)習(xí)所以心煩盡力就好，也許現(xiàn)在你還沒有入門，等有了學(xué)習(xí)興趣自然成績(jī)還是會(huì)提上去的，在你還沒有想好自己要干什么的時(shí)候就是學(xué)習(xí)醫(yī)生詢問：學(xué)習(xí)能告訴你你要做什么

心理分析：您好，根據(jù)您的描述，您目前想要解決的問題是緩解壓力。心理指導(dǎo)：能否具體描述一下是什么讓您感到有壓力，比如學(xué)業(yè)，家庭或其他。

這位朋友學(xué)習(xí)其實(shí)可以很簡(jiǎn)單的，當(dāng)老師的方法不能讓你學(xué)會(huì)你就要自己學(xué)多半要靠自己學(xué)或請(qǐng)一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)也會(huì)教學(xué)的人來教你一下就行了，學(xué)習(xí)真的很簡(jiǎn)單只是你要花一些精力去實(shí)記背熟。你就靜下能來。把那些不弄的問題反復(fù)的看不記得的概念公式反復(fù)的背。不要想活學(xué)活用。那是屬于記憶力特別好的人的，你就先把這些要背的全背了，你看一個(gè)數(shù)學(xué)物理化學(xué)真正要背的內(nèi)容少之又少，就幾大公式，加起來也沒三百個(gè)，而用花背三百個(gè)單詞的精力就能學(xué)好數(shù)理化所以是你學(xué)習(xí)方法不對(duì)造成的，學(xué)習(xí)好了就行了壓力只要學(xué)習(xí)不好都是不會(huì)緩解的你緩解了也是沒用的你還是要面對(duì)考試的只有這個(gè)作好了才會(huì)把考試當(dāng)過節(jié)而不是過關(guān)。

心理分析：您好，對(duì)于你的情況主要是由于您自身的學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)一些問題導(dǎo)致你產(chǎn)生心理壓力，對(duì)于您這個(gè)年紀(jì)的學(xué)生都會(huì)面臨到學(xué)習(xí)方面的一些問題，也是一些正常的現(xiàn)象。心理指導(dǎo)：建議你保持良好的心態(tài)，對(duì)于調(diào)節(jié)您學(xué)習(xí)方面的問題也要根據(jù)你自身的調(diào)節(jié)來定，多和老師同學(xué)溝通學(xué)習(xí)好的學(xué)習(xí)方法，適合您的學(xué)習(xí)方式，這樣從基礎(chǔ)上面追，慢慢會(huì)好的。

心理分析：如果覺得沒效率，那就不要學(xué)習(xí)，先休息一下不要給自己定太高的要求，心理指導(dǎo)：學(xué)習(xí)是日積月累的事情，要一步一個(gè)腳印所以，每天給自己提一點(diǎn)小要求，做到了，就獎(jiǎng)勵(lì)