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多喝水，生活要有規(guī)律

保證睡眠是最好的辦法,但需要一段時間的才見效.以上是對“怎么能去除眼袋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

我想1：堅持選擇用較好的去眼袋藥液；2：手術(shù)去袋；3：每日做到正常休息保障睡眠；4：每日保持樂觀的心態(tài)；5：飲食營養(yǎng)搭配好，不曝食曝飲；6：選用合格的適合自己的較好的化狀品等。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。對眼袋的出現(xiàn)除了應(yīng)找出原因?qū)ΠY處理外，還注意以下幾個方面：　?、北ＷC充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水?！　、步?jīng)常按摩眼瞼，促進(jìn)血液循環(huán)。　?、扯喑愿缓S生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟?！　、丛诨瘖y時，眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致，不要涂亮色。　　5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。怎么預(yù)防眼袋　　1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚?！　?.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫錯位置了?！　?.洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好?！　?.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮?！　?.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡?！　?.切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性?！　?.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水?！　?.早、晚要涂眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，晚上則使用能補(bǔ)充水分的滋潤性眼霜?！　?.眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液，玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和并徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品，并能同時滋潤眼部肌膚?！　∪绻辛搜鄞?，我該怎么補(bǔ)救　　進(jìn)行手術(shù)　眼袋設(shè)計方案　　我們知道，眼袋是由于下眼瞼的眶隔或眼輪匝肌肥厚、皮膚松弛、下眼瞼的眶脂肪向前突出造成的。眼袋切除主要就是被動切除眼部多余的皮膚和脂肪，拉緊已松弛的肌肉和皮膚。不同的眼袋應(yīng)采用不同的治療方案：　　1、對于年輕、皮膚彈性好、眼輪匝肌力量強(qiáng)者，行手術(shù)時只需去除脂肪即可，不必去除肌肉和皮膚?！　?、對于單純眼輪匝肌肥厚者，只需修薄眼輪匝肌，無須去脂肪?！　?、對于單純皮膚松弛者，只需去除多余皮膚，不必破壞組織，如眼輪匝肌和眶隔脂肪，這樣可避免眶隔脂肪去除后出現(xiàn)凹陷及不必要的并發(fā)癥，如眼球后出血而出現(xiàn)視力的喪失?！　?、對于下瞼中重度膨隆的可選擇結(jié)膜路徑，即內(nèi)路去除多余的眶隔脂肪。由于其皮膚具有良好的彈性，不會出現(xiàn)皮膚松弛，避免了皮膚外的切口瘢痕，創(chuàng)傷小，腫脹輕，甚至術(shù)后不腫脹，手術(shù)更加安全?！　?、對于皮膚松弛且下瞼中重度膨隆者，需要從瞼緣皮膚切口，去除多余皮膚，去除脫垂的多余眶隔脂肪，同時收緊眶隔及眼輪匝肌。對于下瞼外翻者，行外眥固定來矯正下瞼外翻，只有這樣才能獲得良好的美容效果。　　非手術(shù)方案　　倘若不幸地眼袋己形成，仍可采取以下補(bǔ)救之法，讓眼袋浮腫情況獲得改善?！　?、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。　　2、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。0眼袋的N種表現(xiàn)形式　　由于眼袋的形成原因不同，它所表現(xiàn)的形式也有所差別：　　1、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋　　由于遺傳性因素，年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續(xù)分布，皮膚并不松弛，多見于20－32歲年輕人。　　2、單純皮膚松弛型　　此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛，但無眶隔松弛，故無眶隔脂肪突出，眼周出現(xiàn)細(xì)小皺紋，多見于33-45歲的中年人。　　3、下瞼輕中度膨隆型　　主要是眶隔脂肪的先天過度發(fā)育，多見于23-36歲的中青年人?！　?、下瞼中重度膨隆型　　同時伴有下瞼的皮膚松弛，主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂，嚴(yán)重者外眥韌帶松弛，瞼板外翻，瞼球分離，常常出現(xiàn)流淚，多見于45-68歲的中老年人?！　≡趺搭A(yù)防眼袋　　1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚?！　?.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫錯位置了?！　?.洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好?！　?.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮?！　?.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡?！　?.切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性?！　?.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水?！　?.早、晚要涂眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，晚上則使用能補(bǔ)充水分的滋潤性眼霜?！　?.眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液，玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和并徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品，并能同時滋潤眼部肌膚?！　∪绻辛搜鄞以撛趺囱a(bǔ)救　　進(jìn)行手術(shù)　眼袋設(shè)計方案　　我們知道，眼袋是由于下眼瞼的眶隔或眼輪匝肌肥厚、皮膚松弛、下眼瞼的眶脂肪向前突出造成的。眼袋切除主要就是被動切除眼部多余的皮膚和脂肪，拉緊已松弛的肌肉和皮膚。不同的眼袋應(yīng)采用不同的治療方案：　　1、對于年輕、皮膚彈性好、眼輪匝肌力量強(qiáng)者，行手術(shù)時只需去除脂肪即可，不必去除肌肉和皮膚。　　2、對于單純眼輪匝肌肥厚者，只需修薄眼輪匝肌，無須去脂肪?！　?、對于單純皮膚松弛者，只需去除多余皮膚，不必破壞組織，如眼輪匝肌和眶隔脂肪，這樣可避免眶隔脂肪去除后出現(xiàn)凹陷及不必要的并發(fā)癥，如眼球后出血而出現(xiàn)視力的喪失?！　?、對于下瞼中重度膨隆的可選擇結(jié)膜路徑，即內(nèi)路去除多余的眶隔脂肪。由于其皮膚具有良好的彈性，不會出現(xiàn)皮膚松弛，避免了皮膚外的切口瘢痕，創(chuàng)傷小，腫脹輕，甚至術(shù)后不腫脹，手術(shù)更加安全?！　?、對于皮膚松弛且下瞼中重度膨隆者，需要從瞼緣皮膚切口，去除多余皮膚，去除脫垂的多余眶隔脂肪，同時收緊眶隔及眼輪匝肌。對于下瞼外翻者，行外眥固定來矯正下瞼外翻，只有這樣才能獲得良好的美容效果?！　》鞘中g(shù)方案　　倘若不幸地眼袋己形成，仍可采取以下補(bǔ)救之法，讓眼袋浮腫情況獲得改善?！　?、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度?！　?、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。教你消滅眼袋的五個高招　　一、為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分神，借此姿勢增加頭面部血液循環(huán)，以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。每晚睡前若能用維生素e膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。　　二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持久用常可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效?！　∪⒁嗫稍诿娌繎?yīng)用些乳脂或油類，借助于手法朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平素應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。這些措施都有助于下眼袋的減消。　推薦：ol女生二十四小時護(hù)眼錦囊　　四、日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如妃胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。忽視飲食營養(yǎng)有可能將其皮膚局部皺縮或伸延出來，甚至有可能達(dá)到不可收拾的地步?！　∥?、對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。

睡眠時間要足夠,疲勞的時候輕輕的按摩眼部.