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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,睡眠質(zhì)量不好引起的。建議科學(xué)安排作息時(shí)間,順應(yīng)自己的生物鐘,睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,等心奮性強(qiáng)的東西.,可以口服;谷維素片提問者對于答案的評價(jià)：
2016-03-19 14:18
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,你這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,睡眠質(zhì)量不好引起的。建議科學(xué)安排作息時(shí)間,順應(yīng)自己的生物鐘,睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,等心奮性強(qiáng)的東西.,可以口服;谷維素片,柏子養(yǎng)心丸,安神補(bǔ)腦液等保證夜間睡眠質(zhì)量良好.白天就會精力充沛了,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.慢慢會好轉(zhuǎn)的,自己觀察看看.
2016-03-19 13:49
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