每天吃月見草油，還能吃一些粗糧茶嗎？粗糧
每天吃月見草油，還能吃一些粗糧茶嗎？粗糧茶就是薏仁粉+赤豆+蓮子+百合+冰糖?薏米紅豆蓮子百合，這些磨成粉狀喝的。曾經(jīng)的治療情況和效果：。。。
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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月見草油是用來降血脂的，如果是用來減肥，配合吃一些粗糧茶也是可以的。但是提醒你注意，粗糧茶性質(zhì)偏寒，如果你的脾陽不足，人比較怕冷的話，不是很合適。
2016-03-19 05:35
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康指導：您好，月見草油具有降低動物血中三酰甘油，升高高密度脂蛋白膽固醇；并可抑制谷氨酸鈉鼠脂肪細胞的增大，腸絨毛增粗，從而起到調(diào)整胃腸道吸收功能，減少體內(nèi)脂肪蓄積的作用，適當吃些可以的，粗糧茶中薏仁粉+赤豆+蓮子+百合+冰糖，薏仁紅豆清熱祛濕，蓮子百合清肺潤喉，也可以吃，冰糖比較寒涼，應盡量少吃。這些食物一起吃對減肥可以起到一定的輔助作用，關鍵要整體的調(diào)理飲食和生活方式，合理減肥。
2016-03-18 22:56
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：根據(jù)你提供的主食信息來看，可以滿足日常人體對糖分的需要。粗糧提供的膳食纖維只占日常飲食攝入量的一小部分，建議保持每天充足的蔬菜食用，補充人體膳食纖維的主要來源，滿足對血糖上升的控制。
2016-03-18 19:22
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：可以的，你是要減肥是吧，這種是有效果的，而且月見草要幾乎沒有任何副作用。你的這種營養(yǎng)搭配是有效的，但是建議你一定要補充點水果和蔬菜，要不然會導致缺乏微量元素，造成營養(yǎng)不良，反而對身體有害。
2016-03-18 10:17
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