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你好，可以適當?shù)暮纫恍┥涿鬯?，如果應用生姜蜂蜜水，不建議空腹服用，可以選擇早餐或者晚餐時適當?shù)?。蜂蜜中富含最美的，我們多種微量元素及維生素，可以促進消化吸收，增進食欲，改變睡眠質量，提高機體抵抗力，并且還有一定美容養(yǎng)顏功效，蜂蜜中膠原蛋白，維生素及多種氨基酸成分，對改善皮膚老化，減少色素沉著，防止皮膚干裂，起皮癥等，都有一定的作用，還可以用蜂蜜直接敷臉

1：喝蜂蜜最好的時間是早上起床后和晚上睡覺前。一定要空腹！2：蜂蜜是潤腸的，也是美容的。3：其實蜂蜜大致上的性質是一樣的，但是也是有所區(qū)分的，比如說枇杷蜜是潤肺止咳的；荔枝蜜是養(yǎng)顏的；龍眼蜜是清肝潤肺的等等，而且每種蜜的香味也不同哦！4：調治蜂蜜的溫度絕對不能高于50度，也就是說一定要低于50度，最好是用溫水沖調。

　一般清況下，老年斑不會對身體產(chǎn)生什么危害，平時沒有任何使人不舒服的感覺的話，可不需要治療。但引起影響美觀，也可采用防治結合的辦法減少其發(fā)生：　　1.首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克；　　2.要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右；　　3.多吃些新鮮蔬菜及水果；　　4.常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等；　　5.適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬；　　6.老年斑如果數(shù)量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉；　　7.色斑數(shù)目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用；　　8.采用經(jīng)驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環(huán)，對于預防和推遲老年斑的形成很有好處。

這情況一般早上喝較好的，具體用法和注意事項謹遵醫(yī)囑。