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效果不大的，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

你好,這樣的情況可以增加自身體質(zhì),有一定的幫助.

沒有必要吃.

食補(bǔ)最安全，雖然慢些，但是安全無副作用的！雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質(zhì)組成相似，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99?7%(牛奶僅為85%)。專家指出，雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營(yíng)養(yǎng)添加劑。據(jù)說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。海藻海藻中的含碘量超過任何其他動(dòng)植物，而碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

俗話說“吃啥補(bǔ)啥”，這種說法有科學(xué)根據(jù)嗎?中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，動(dòng)物臟器與人體相應(yīng)內(nèi)臟在形態(tài)、組織成分和生理功能等方面有諸多相似性，當(dāng)人體某一臟器發(fā)生病變時(shí)，中醫(yī)常用相應(yīng)的動(dòng)物內(nèi)臟進(jìn)行補(bǔ)益。隨著近年對(duì)臟器療法的研究，進(jìn)一步證實(shí)了“以臟補(bǔ)臟”的科學(xué)性，如從動(dòng)物胰腺提取的胰島素可用于治療糖尿?。粡呢i肝中提取的豬肝核糖核酸，可治療慢性活動(dòng)性肝炎等。但是，食物在帶給身體某個(gè)臟器好處的同時(shí)，可能又會(huì)對(duì)另外的臟器構(gòu)成潛在威脅，例如動(dòng)物肝臟能明目，但同時(shí)膽固醇又很高。為此，中醫(yī)提醒，食補(bǔ)養(yǎng)生也要講究辨證的原則。　　肝臟明目但膽固醇高　　中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，“吃啥補(bǔ)啥”也要講究辨證食用。如豬心含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素B12、鈣、鐵等，能加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)，增加心肌收縮力，有補(bǔ)心安神的作用。補(bǔ)血選“肝”，當(dāng)以羊、兔肝補(bǔ)血最佳，可用于肝血不足引起的眩暈、目痛等癥。補(bǔ)肺氣可選用豬、牛的肺臟：豬肺可清補(bǔ)肺經(jīng)，適用于虛煩咳嗽、咯血；牛肺適合肺虛氣逆等癥。此外，因豬腦有補(bǔ)腦、補(bǔ)骨髓、滋腎的作用，可用于治療眩暈、偏頭痛等。羊腦不僅可以補(bǔ)腦益髓，而且還適合慢性反復(fù)發(fā)作性頭痛患者食用。