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您好，藥物都是有一定副作用的，要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。對于骨質(zhì)疏松癥預(yù)防比治療更成功、更有效。預(yù)防措施包括攝入足夠的鈣和從事負(fù)重鍛煉；部分人需服用藥物——激素替代療法來維持和增加骨密度。　　攝入足夠量的鈣通常是非常有效的，尤其是在最大骨密度年齡前后（約30歲左右）。每天喝兩杯富含鈣的牛奶及服用維生素D有助于中年婦女骨密度的增加。對于大多數(shù)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的婦女可以服用不同制劑的含鈣藥片和維生素D，建議每日攝入鈣量1.5g。　　負(fù)重鍛煉，如散步和登樓梯，有助于增加骨密度，而諸如游泳等非負(fù)重鍛煉并不會增加骨密度。　　因為雌激素對女性有助于維持骨密度，因此在絕經(jīng)后可口服雌激素，有時可同時服用黃體酮，服藥期間仍會有月經(jīng)。雌激素替代療法在絕經(jīng)后4～6年是最有效的治療方法，但另一些研究也表明在絕經(jīng)一段時間才采用雌激素替代療法仍能減緩骨的丟失和降低骨折的風(fēng)險。對于絕經(jīng)后婦女決定是否采用雌激素替代治療是困難的，因為該治療本身會產(chǎn)生副作用和危險（見第233節(jié)）?！　≈委煹哪康氖窃黾訖C(jī)體用來建立骨密度的營養(yǎng)物和激素，有輕度骨質(zhì)疏松的婦女可補(bǔ)充鈣和維生素D?！　τ谟兄饾u加重或嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥的絕經(jīng)后婦女，可用雌激素治療，這樣可減慢或阻止疾病的發(fā)展。如果是預(yù)防性使用，雌激素通常與黃體酮配合使用。　　男性骨質(zhì)疏松癥患者可服用鈣和維生素D，尤其在檢查結(jié)果表明他們的機(jī)體不能吸收足夠數(shù)量的鈣的情況下。男性不能從雌激素獲得益處，但睪丸酮水平低可使用睪丸酮。二磷酸鹽，如阿侖特羅（alendronate）和邦得林（etidronate），對于減緩骨的丟失和治療骨質(zhì)疏松是有用的。它們可以單獨(dú)使用或結(jié)合激素替代療法來防治骨質(zhì)疏松?！　≡S多權(quán)威人士建議使用降鈣素，尤其對于那些有疼痛的脊柱骨折的骨質(zhì)疏松癥患者。該藥可通過注射或鼻腔吸入給藥?！　‰m然補(bǔ)充氟化物可增加骨密度，但它可導(dǎo)致骨結(jié)構(gòu)異常和脆性增加，因而近年來醫(yī)學(xué)界不主張使用氟化物來治療骨質(zhì)疏松。　　由骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折必須治療。髖部骨折，通常需要手術(shù)治療，包括半髖或全髖置換。腕部骨折需用石膏固定或手術(shù)使骨折重新復(fù)位固定。對有椎骨骨折及由此引起嚴(yán)重背痛的患者，可采用矯形外科背部支架固定骨折，同時結(jié)合使用止痛劑和理療，但疼痛一般會持續(xù)很長時間。　　對于慢性后背痛患者，通過鍛煉來加強(qiáng)后背肌群是有一定幫助的。這些患者舉重物或跌倒可加重癥狀，建議進(jìn)行有規(guī)律的體育鍛煉。

由于子宮，卵巢切除。有骨質(zhì)疏松癥?，F(xiàn)在服用阿法D3。和固邦。還需如何治療？如何度過好更年期。需要注意哪些事項？

您好，由于客觀條件限制，我們能給您提供的只能是相關(guān)的治療及相關(guān)的建議，出于對您健康負(fù)責(zé)，具體治療及用藥必須在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以參考以上資料。更年期是婦女的生理過渡時期，短則1~2年，長則3~5年或更長，其癥狀多少與時間長短因人而異。更年期所出現(xiàn)的一些癥狀雖是生理變化而引起的，但它嚴(yán)重影響了婦女的身心健康及生活，如出汗、煩躁、心悸、焦慮、恐懼、哭笑無常、全身無力、周身疼痛等更年期綜合征癥狀，給婦女同志們帶來了一定的煩惱和痛苦。更年期綜合征雖是一種生理性疾病，但是家庭和本人都不能小視。婦幼保健院更年期保健門診會幫助你順利地渡過這一煩惱時期，還你一個"第二青春期"。

您好，藥物都是有一定副作用的，要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。對于骨質(zhì)疏松癥預(yù)防比治療更成功、更有效。預(yù)防措施包括攝入足夠的鈣和從事負(fù)重鍛煉；部分人需服用藥物——激素替代療法來維持和增加骨密度。