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要遠離色情讀物。不要讀有關(guān)手淫的文章。不要去想手淫這件事。記?。?一旦想了，就會去做"。必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點，你就會戒掉他。平時只要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，參加文體活動，晚上不要過多飲水以免膀胱充脹，內(nèi)褲保持松軟，被褥厚薄適宜等，夢遺現(xiàn)象是不會頻繁發(fā)生的。以上是對“手淫過多導(dǎo)致遺精怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！這樣的情況是腎虛，是心腎不交導(dǎo)致的癥狀。治療首先要戒掉手淫，在一個就是自己要心里調(diào)節(jié)好這種欲望，減少思想對身體的影響，藥物可以用交泰丸來治療，效果是很好的，食療可以用枸杞，核桃，黃精，菟絲子等泡水服用。適當?shù)腻憻捲鰪姷挚沽Α?

您好這位朋友，您的癥狀應(yīng)該是手淫造成的。建議您要戒掉手淫這個壞習(xí)慣，多吃牛羊肉，不要亂吃壯陽的藥物，希望可以幫助您。

你好，根據(jù)你的病情分析是腎虛。但是腎虛有腎陰虛和腎陽虛之分，單就你提供的癥狀還不足以判斷，因為中醫(yī)講求辨證論治。腎陰虛，包括腰酸而痛，頭暈，耳鳴，齒松，發(fā)脫，男子陽強不舉，遺精，早泄，失眠，形體消瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，午后顴紅，小便短黃，舌紅少津，少苔，脈細數(shù)。選方：六味地黃丸或左歸丸。腎陽虛，包括頭暈?zāi)垦?，面色恍白，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢涼，男子陽痿早泄，精冷滑精，小便頻數(shù)清長，舌淡苔白，脈沉細。選方：金匱腎氣丸或右歸丸。

你好，手淫過多導(dǎo)致遺精，晚上夢特別多，天天做夢。從你的描述看，是腎陰虛的表現(xiàn)，陰虛火旺，虛火擾神，故多夢。虛火擾精室，腎虛不固，故遺精。你的這種情況，建議你到當?shù)卣?guī)的中醫(yī)醫(yī)院，看中醫(yī)，辯證治療，滋陰補腎，清熱瀉火，主要清虛熱，中藥調(diào)養(yǎng)，效果很好。也可以自己買些中成藥，例如知柏地黃丸，朱砂安神丸等對癥治療。醫(yī)生詢問：請問晚上睡覺出汗嗎？腰酸嗎？