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這種情況可能是近段時(shí)間勞累飲酒熬夜、壓力過大、性生活或手淫過頻等因素引起的。建議您規(guī)律作息，清淡營養(yǎng)飲食，節(jié)制性生活，也可以喝中藥調(diào)節(jié)一下。祝您和家人健康！

你好，這個(gè)情況建議最好把手淫戒掉，再就是多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，在上藥店買點(diǎn)六味地黃丸或者是金匱腎氣丸調(diào)理一下，多注意點(diǎn)衛(wèi)生，慢慢就能恢復(fù)過來的，這段時(shí)間盡量不要有性生活，祝你健康！

你好性功能障礙的病因包括心理精神因素，過度頻繁手淫、慢性泌尿系炎癥、泌尿系生殖器畸形、內(nèi)分泌疾??；慢性疲勞等。最好明確病因?qū)ΠY綜合治療；繼發(fā)性治療效果比較好；沒有實(shí)質(zhì)性病因可以消除緊張及心理壓力勞逸結(jié)合，禁忌煙酒。補(bǔ)充維生素E或葡萄糖酸鋅觀察。

正常男性在25歲之后，性沖動(dòng)會(huì)逐漸減少、變?nèi)?，加上您有長期的手淫史，情況會(huì)愈加明顯。建議您戒除手淫，把精力放在工作當(dāng)中，注意休息早睡早起，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，情況會(huì)明顯好轉(zhuǎn)的。

這種情況陰莖勃起不良，可以男外科檢查食用一些補(bǔ)腎食物，避免經(jīng)常進(jìn)行自慰行為，應(yīng)用中成藥治療觀察考慮需要避免經(jīng)常自慰，適量補(bǔ)鋅加強(qiáng)營養(yǎng)，食用牡蠣羊腎枸杞等食物，應(yīng)用復(fù)方玄駒膠囊等補(bǔ)腎中成藥觀察