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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，近視眼可以做近視眼手術(shù)不做手術(shù)的話，可以試試以下方法，1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數(shù)。2、晶體操：轉(zhuǎn)眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次，接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋后，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。3、推拿操：采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處。）擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按，然后又向上擠揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向后一橫指處），然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈，由內(nèi)上->外上->外下->內(nèi)下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預防近視眼度數(shù)的加深有好處。以上是對“我視力4.8了，還可能恢復嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-18 06:50
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，應該是可以的，建議注意用眼衛(wèi)生，經(jīng)常做眼保健操。感謝您的咨詢，希望我的回答對您有所幫助，祝您身體健康，心情愉快！
2016-03-17 21:48
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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視力4.8了，還可能恢復您好！，鑒與您的問題，這個如果是假性近視的話，是可以恢復正常的，記住，不要過度用眼睛，使眼睛疲勞。如果看不清東西，還是要及時配鏡的
2016-03-17 19:48
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，首先建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查一下是真性近視還是假性近視，如果是假性近視那么久還可以通過一些方法進行治療好。減少近距離用眼，可以去哪些正規(guī)的醫(yī)院或者視光中心咨詢一下。
2016-03-17 16:35
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，就您描述的情況而言，您由于長期的熬夜，造成眼睛疲勞，才會造成近視，您的情況適當?shù)恼{(diào)理會有好轉(zhuǎn)的建議您在以后的生活中一定要每天堅持做做眼保健操，不要熬夜等情況，多吃一些雞蛋，動物的肝臟等食物，祝您健康
2016-03-17 14:28
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