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你好，一般正常情況下，月經(jīng)推遲不超過一周，屬于是規(guī)律的，如果現(xiàn)在長時間不來月經(jīng)的話，那屬于是暫時性的閉經(jīng)了，還是建議先做一下b超，看看子宮內(nèi)膜，附件情況。查一下激素水平，看是否正常，再用藥調理一段時間，讓月經(jīng)恢復，比較好一點。避免勞累，熬夜，

你好，失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。平時養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。祝你健康

您好，這種情況可以吃點七葉神安片和氯硝安定進行治療。需要堅持服用的多運動增加身體體質，在日常生活當中保持開朗樂觀的心態(tài)，少喝酒少抽煙，飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果

你好，很高興為你解答！根據(jù)你的描述，你應該就是神經(jīng)衰弱......建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸，可以有效改善你的癥狀

失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調節(jié)紊亂導致，可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。月經(jīng)不來如果排除懷孕的可能，就考慮是內(nèi)分泌失調，可以服用黃體酮來摧經(jīng)。

改掉不良習慣，培養(yǎng)起良好的生活規(guī)律是治療失眠癥的關鍵。小建議：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看書、吃飯；2．睡覺時思考問題只會加劇失眠，為了分散精力，可以采取數(shù)數(shù)的方法或者看有定時裝置的電視來進入睡眠狀態(tài)；3．臥室里不要放鬧鐘，鬧鐘的滴答聲和指針發(fā)出的刺眼亮光就是睡覺正常的人也會睡不好覺；4．體育運動、經(jīng)?；顒佑兄谒?，但是，失眠者應該注意的是，睡前兩小時內(nèi)不要做劇烈運動；5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，也不要吸煙，因為這些東西都是起興奮作用的；6．睡覺、起床時間有規(guī)律能起鎮(zhèn)靜作用。因此，失眠者應該在固定的時間睡覺，盡量在固定的時間起床，就是在周末、休假時也要如此；7．晚飯吃太飽會影響睡眠，因此要避免晚飯過量；