屁股大腿粗
身高176cm，55公斤，上身很瘦肩窄，屁股大腿粗（上下身完全不是一個(gè)人嘛?。┐┮路ü煽偸峭钩鰜?lái)，我習(xí)慣駝背，挺直身體也是，5，6六歲家住六樓，天天爬樓，兩個(gè)臺(tái)階兩個(gè)臺(tái)階的的邁，直到現(xiàn)在腿很粗，彈跳力一般不擅長(zhǎng)跑步，跑的時(shí)候總感覺(jué)腿很沉抬不動(dòng)，有沒(méi)有瘦臀和腿的辦法，簡(jiǎn)單一點(diǎn)的。日常生活中做得比較容易的方法
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
你好，這個(gè)地方的肉最不好減掉了！建議可以選擇游泳，另外沒(méi)事的時(shí)候跳跳繩，每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
2016-03-18 00:57
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實(shí)最安全的減肥方法就是適當(dāng)?shù)墓?jié)食外加有效地運(yùn)動(dòng)，以慢跑最佳
2016-03-17 23:33
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
患者自述不知道有沒(méi)有辦法能減掉屁股和大腿的肉，屁股太大腿太粗了，求助解決。建議：平躺床上,兩腿并攏,把腳提起10厘米,堅(jiān)持到不能再堅(jiān)持了放下,反復(fù)作10-20組,就有效果.多做下蹲動(dòng)作，多做甩腿動(dòng)作，躺在床上做空蹬自行車動(dòng)作，每天7-10組，每組15-20下，多按摩腿部，配合節(jié)食，祝您成功!
2016-03-17 17:18
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
1、多快走，多縱跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環(huán)不暢，讓腿部看起來(lái)腫腫的?！ ?、在每一個(gè)可能的時(shí)候踮腳，例如等車時(shí)、上樓梯時(shí)、工作間隙時(shí)等等。長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)不但小腿變得修長(zhǎng)，連腳踝也格外纖細(xì)?！ ?、不蹺二郎腿-這會(huì)嚴(yán)重影響腿部線條?！ ?、少熬夜。睡眠不足會(huì)令身體的新陳代謝減慢，體內(nèi)的毒素和多余廢物難以排出體外，從而腿部出現(xiàn)水腫肥胖的現(xiàn)象?！ ?、瘦腿可以用一些瘦腿效果顯著的藥物，像英國(guó)香格兒，瘦腿效果明顯。
2016-03-17 12:08
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
您好，肥胖是由于脂肪長(zhǎng)期累積而造成的。建議您先從飲食做起，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃綠色食物，并且積極參與鍛煉。
2016-03-17 10:22
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn)，是一種最常見(jiàn)的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤(pán)突出掛骨外科嗎
- 要聞公開(kāi)!蘭州哪家治白癜風(fēng)好排行榜 ...
- 合肥專治兒童的醫(yī)院在哪(好醫(yī)院)合肥...
- 合肥哪家醫(yī)院治療語(yǔ)言發(fā)育遲緩效果好-...
- 合肥好的兒童醫(yī)院在哪里_合肥上哪看兒...
- 熱門評(píng)選！合肥兒童醫(yī)院哪家較好-合肥...
- 合肥兒童疾病醫(yī)院哪家好-合肥哪所醫(yī)院...
- 今日盤(pán)點(diǎn)：蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院正規(guī)嗎 ...
- 公開(kāi)選評(píng)：蘭州看白斑哪家醫(yī)院好 近期...
- 今日排名榜：蘭州白斑哪個(gè)醫(yī)院好 排名...
