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鉛污染可以造成兒童身高降低、學(xué)習(xí)能力減弱等智力、行為、能力、身體發(fā)育方面的嚴(yán)重危害，而且這種進(jìn)行性的危害是不可逆的。

您好：根據(jù)你的描述，你的鉛的含量還是在正常范圍內(nèi)的。建議你可以多吃一些可以排鉛的食物。由于鉛在體內(nèi)的吸收途徑與鈣、鐵、鋅可發(fā)生競(jìng)爭(zhēng)，所以兒童膳食中含鈣、鐵、鋅豐富，就可以減少鉛的吸收。蛋白質(zhì)和鐵可取代鉛與組織中的有機(jī)物結(jié)合成一種不溶性化合物，加速鉛代謝，從而大大減少機(jī)會(huì)對(duì)鉛的吸收量。含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶、豆制品和瘦肉等，含鐵豐富的食物有海帶、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、肉類、蛋類等，綠葉菜和水果方面是有菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、番茄、桃、李、可、菠羅和紅棗等。維生素C與鉛結(jié)合成難溶于水而無(wú)毒的鹽類，隨糞便排出體外。所以，多吃含維生素C豐富的蔬菜、水果也是有助于體內(nèi)鉛的排出，如桔子、檸檬、石榴、草莓，尤其是酸棗中含量最豐富，蘋果、鮮辣椒、油菜、卷心菜、苦瓜、蒜苗、西紅柿等也含有維生素C。另外大蒜中的大蒜素可與鉛結(jié)合成為無(wú)毒的化合物排出體外。傳統(tǒng)治療鉛中毒，曾讓從事鉛作業(yè)的工人每天吃少量大蒜，他們與不吃大蒜的工人相比，鉛中毒發(fā)生率減少了60%。南在線的專業(yè)論此外，果膠具有抑制鉛吸收、加速鉛排泄、降低血鉛水平的作用。果膠為粘膠狀多糖物質(zhì)，廣泛存在于植物的根、莖、葉、種子和果實(shí)中，特別是水果中侅含量更多。酸牛奶也可刺激胃腸蠕動(dòng)而減少鉛吸收，對(duì)改善中毒癥狀有一定的作用。這些家長(zhǎng)也應(yīng)適當(dāng)買些給孩子食用.