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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，冠心病、腦血栓的發(fā)生主要是由血液的黏稠凝聚和血管內(nèi)皮功能障礙導(dǎo)致的動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、血管痙攣引起，這些原因造成了心臟和大腦的血液供應(yīng)減少或者中斷。血管內(nèi)皮功能障礙是冠心病、腦血栓發(fā)生的始動(dòng)因素和中心環(huán)節(jié)，是心腦血管病發(fā)病更重要的原因，因此，治療和預(yù)防心腦血管病不僅要針對(duì)血液的粘稠凝聚，更重要的是要阻斷血管內(nèi)皮功能障礙這個(gè)病理環(huán)節(jié)。目前臨床治療心腦血管病西藥需要選擇β-受體阻滯劑、降脂抗凝藥物、中長(zhǎng)效擴(kuò)血管藥物等多種藥物組合，也就是“雞尾酒”療法。因?yàn)檫@些藥物都是針對(duì)心腦血管病發(fā)生的某一個(gè)環(huán)節(jié)，作用都比較單一，全面治療就要多種藥物同用。20世紀(jì)末，通絡(luò)治法在血管病變防治中取得顯著進(jìn)展，以絡(luò)病理論為指導(dǎo)的代表藥物通心絡(luò)膠囊，不僅可以降脂抗凝、降低血液粘稠度治療血液病變，還可以改善血管內(nèi)皮功能、治療血管自身的病變，雙重作用可以用于預(yù)防心腦血管病。通心絡(luò)強(qiáng)大的通絡(luò)作用更可以抗動(dòng)脈硬化，解除血管痙攣，消融和穩(wěn)定血管內(nèi)的易損血栓斑塊，從而有效治療冠心病、腦血栓，對(duì)于已發(fā)心腦血管病患者長(zhǎng)期服用可以有效防止再發(fā)，而且具有多靶點(diǎn)、多角度的治療與預(yù)防作用，起到“雞尾酒”療法的效果。

"慢性病專門(mén)主要指以心腦血管疾?。ǜ哐獕?、冠心病、腦卒中等）、糖尿病、惡性腫瘤、慢性阻塞性肺部疾?。詺夤苎住⒎螝饽[等）、精神異常和精神病等為代表的一組疾病，具有病程長(zhǎng)、病因復(fù)雜、健康損害和社會(huì)危害嚴(yán)重等特點(diǎn)。其治療需遵循以下原則：一，可防可治慢性病多數(shù)為生活方式病，主要病因就是人們的不良生活方式。體重超重與肥胖、長(zhǎng)期過(guò)量飲食、運(yùn)動(dòng)量不足、營(yíng)養(yǎng)失衡、吸煙與飲酒等，此外病毒感染、自身免疫、化學(xué)毒物接觸等因素也是其發(fā)病原因。改變不良的生活方式是預(yù)防和治療慢性病的重要方法。二，服藥謹(jǐn)慎降糖藥、降脂藥、抗血栓等藥物對(duì)疾病治療有著重要作用，但是服藥時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，藥品說(shuō)明書(shū)注明肝腎功能障礙者慎用，說(shuō)明該藥對(duì)肝腎功能有損害，所以服藥時(shí)需定期檢查肝腎功能，配合藥物葵花護(hù)肝片進(jìn)行保肝護(hù)肝治療，降低肝損害風(fēng)險(xiǎn)。三，遵循醫(yī)囑慢性病患者愛(ài)癥狀得到緩解或檢查指標(biāo)達(dá)到正常值時(shí)自行停藥，如糖尿病患者自行停藥容易引發(fā)酮癥酸中毒，這是因?yàn)榄h(huán)境、情緒等因素都會(huì)誘導(dǎo)疾病的復(fù)發(fā)，所以應(yīng)遵循醫(yī)囑，切勿自行停藥。四，樂(lè)觀心態(tài)慢性病患者，保持樂(lè)觀健康的心態(tài)，有助于疾病的康復(fù)。一些糖尿病患者由于注重自身生活方式，堅(jiān)持遵醫(yī)囑服藥，避免了并發(fā)癥的發(fā)生，健康長(zhǎng)壽。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，冠心病、腦血栓的發(fā)生主要是由血液的黏稠凝聚和血管內(nèi)皮功能障礙導(dǎo)致的動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、血管痙攣引起，這些原因造成了心臟和大腦的血液供應(yīng)減少或者中斷。血管內(nèi)皮功能障礙是冠心病、腦血栓發(fā)生的始動(dòng)因素和中心環(huán)節(jié)，是心腦血管病發(fā)病更重要的原因，因此，治療和預(yù)防心腦血管病不僅要針對(duì)血液的粘稠凝聚，更重要的是要阻斷血管內(nèi)皮功能障礙這個(gè)病理環(huán)節(jié)。目前臨床治療心腦血管病西藥需要選擇β-受體阻滯劑、降脂抗凝藥物、中長(zhǎng)效擴(kuò)血管藥物等多種藥物組合，也就是“雞尾酒”療法。因?yàn)檫@些藥物都是針對(duì)心腦血管病發(fā)生的某一個(gè)環(huán)節(jié)，作用都比較單一，全面治療就要多種藥物同用。20世紀(jì)末，通絡(luò)治法在血管病變防治中取得顯著進(jìn)展，以絡(luò)病理論為指導(dǎo)的代表藥物通心絡(luò)膠囊，不僅可以降脂抗凝、降低血液粘稠度治療血液病變，還可以改善血管內(nèi)皮功能、治療血管自身的病變，雙重作用可以用于預(yù)防心腦血管病。通心絡(luò)強(qiáng)大的通絡(luò)作用更可以抗動(dòng)脈硬化，解除血管痙攣，消融和穩(wěn)定血管內(nèi)的易損血栓斑塊，從而有效治療冠心病、腦血栓，對(duì)于已發(fā)心腦血管病患者長(zhǎng)期服用可以有效防止再發(fā)，而且具有多靶點(diǎn)、多角度的治療與預(yù)防作用，起到“雞尾酒”療法的效果。行病學(xué)調(diào)查顯示：低氣溫，是心腦血管病危險(xiǎn)因素！為什么寒冷氣候是心腦血管病，易發(fā)因素？冬季，是①心臟疾病，②高血壓性疾病容易惡化的季節(jié)，也是③腦血管病變、④急性心肌梗塞最易發(fā)的季節(jié)。日最低氣溫為00C以下的寒冷天氣，心腦血管發(fā)病人數(shù)明顯增加。死亡率也顯著升高。氣象醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明：77％心肌梗死患者和55％其他類型冠心病患者，對(duì)氣候變化，尤其是氣溫驟降十分敏感，心梗發(fā)生率明顯升高。我國(guó)心肌梗死發(fā)病率最高的季節(jié)——冬季，尤其是第1次強(qiáng)冷空氣入侵，或有冷峰過(guò)境時(shí)，心腦血管疾病發(fā)病率，劇增！因?yàn)樯眢w在①低溫狀態(tài)下，外圍的血管會(huì)收縮，造成血管阻力及血壓的上升，而且心膽負(fù)荷增加，②增加腦溢血和心肌梗塞發(fā)作的機(jī)會(huì)。還由于寒冷而顫抖，身體消耗能量以產(chǎn)生熱量，③心臟必須作更大的功能，增加心肌梗塞發(fā)作的機(jī)會(huì)；此外，冬季因排汗減少，水也比較少喝，尤其老年人口渴的感覺(jué)差，④水份攝取不足，血液黏稠度增加。⑤血管阻力及血壓上升，血栓也容易形成，增加腦梗塞和心肌梗塞發(fā)作的機(jī)會(huì)。還有就是⑥冬季容易患呼吸系統(tǒng)的毛病，例如上呼吸道感染、支氣管炎，肺炎、氣喘，都會(huì)加重原有心臟血管疾病的病情。注意：00C是心腦血管病的氣象警報(bào)！預(yù)防心腦血管疾病，專家建議冬季5保?。?．防寒保健避免嚴(yán)寒刺激，寒潮襲來(lái)，氣溫驟降，及時(shí)添加衣服。保暖可防血管受冷收縮、血壓升高，避免加重心臟負(fù)擔(dān)，預(yù)防呼吸道感染。冬天換衣、洗澡，避免室內(nèi)溫度過(guò)低，衣服鞋帽柔軟而保暖。風(fēng)濕性心臟病患者，除房間暖和，還要房?jī)?nèi)空氣流通、防止流感。冠心病患者，不要在封閉的房間里呆得太久，如果房?jī)?nèi)開(kāi)空調(diào)取暖，溫度不可太高，因房間過(guò)于封閉和過(guò)高的溫度，會(huì)使房?jī)?nèi)缺氧，這樣易誘發(fā)冠心病。2．飲食保?、俣喑砸恍┊a(chǎn)熱量高和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、雞、魚(yú)、乳類及豆制品。②少吃油膩食物，禁忌煙酒，膳食總體上要低鹽、低脂肪、低膽固醇。③常吃新鮮蔬菜對(duì)降低和穩(wěn)定血壓也有好處，芹菜、菠菜、番茄、蘿卜、大蒜、鮮竹筍等。④海產(chǎn)中的海帶、紫菜、海蜇、藻類部很好。⑤可將各類蔬菜巧妙搭配烹調(diào)菜肴，既有治病功效，又美味可口：如清燉竹筍、芹菜炒瘦肉絲、糖漬番茄、糖醋海蜇、糖醋蘿卜絲、菊花腦蛋湯、紫菜筍干湯等不妨常吃。⑥伴有頭昏眩暈，面頰經(jīng)常充血發(fā)赤，局部有麻木感的高血壓患者，平時(shí)要減少動(dòng)物蛋白攝取量，可用含植物蛋白豐富的豆類制品代替一部分飲食。⑦伴有心腦血管病的高血壓患者，為了預(yù)防血塊凝結(jié)，緩解腦動(dòng)脈硬化癥狀，可常吃黑木耳、銀耳等。血脂、膽固醇過(guò)高者，最好用植物油代替動(dòng)物脂肪烹調(diào)菜肴，尤在玉米油，葵花子油、花生油為好。⑧伴有習(xí)慣性便秘者，要常吃香蕉、柿子、西瓜、香瓜、荸薺、蜂蜜、蜂乳，玉米粉等食物，以利潤(rùn)腸通便。3．運(yùn)動(dòng)保健堅(jiān)持體育鍛煉，提高耐寒能力。可參加一些力所能及的文體活動(dòng)，如戶外散步，打太極拳，做氣功等。多到戶外曬10分鐘的太陽(yáng)，血壓可下降6個(gè)毫米汞柱。紫外線照射可使機(jī)體產(chǎn)生一種營(yíng)養(yǎng)素——維生素D3，維生素D3與鈣相互影響可控制動(dòng)脈血壓。改善心血管功能，以耐力性運(yùn)動(dòng)最好。如慢跑、游泳、騎自行車(chē)等，運(yùn)動(dòng)頻率以每星期3—5次為宜，每次20-60分鐘不等，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由小漸大。此外，每天抽幾分鐘便可起到強(qiáng)身防病的功效。如①起床前，不斷地搓雙手，包括手心，手背；②起床后，可以伸伸腿舒展一下四肢；③刷牙時(shí)，可以按摩嘴部肌肉。4．情緒保健適當(dāng)控制情緒，謹(jǐn)防過(guò)度疲勞。極度憤怒或緊張，都可誘發(fā)腦卒中！高血壓病患者，保持樂(lè)觀愉快心情，切忌：①狂喜、②暴怒、③憂郁、④悲傷、⑤恐懼和⑥受驚。5．用藥保健堅(jiān)持經(jīng)常服藥，保持血壓穩(wěn)定。高血壓病人服降壓藥時(shí)，不可隨意停服，特別是服氯壓定、心得安、甲基多巴，利血平等降壓藥時(shí)更應(yīng)注意。據(jù)報(bào)道，如果突然停藥，約有5％左右的病人可在40小時(shí)左右，出現(xiàn)血壓大幅度反跳。因此，高血壓病人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅(jiān)持服用相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的維持量，使血壓保持在較理想的水平。另外，高血壓病人在寒冷季節(jié)還要適當(dāng)?shù)脑黾咏祲核幬锏姆昧?，一般在冬季其降壓藥物的用量都要增加三分之一左右?．體格保健經(jīng)常體格檢查，預(yù)防和治療并發(fā)癥。在冬季易患流感、鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、氣管炎等，應(yīng)注意預(yù)防和積極治廣，并應(yīng)經(jīng)常測(cè)量血壓，有條件者，還應(yīng)定期進(jìn)行血脂，血糖、心電圖、腦血流圖等檢查，發(fā)現(xiàn)頭暈，言語(yǔ)不利，半側(cè)肢體麻木等異常，及時(shí)處理。7．日常保健日常生活，注意6點(diǎn)：①醒來(lái)時(shí)，不要立刻起床，應(yīng)在被褥中活動(dòng)身體，并請(qǐng)家人將室內(nèi)變暖和。②洗臉、刷牙，用溫水。③如廁時(shí)，應(yīng)穿著暖和。④外出時(shí)，戴手套、帽子、圍巾、大衣等，注意保暖。⑤等汽車(chē)時(shí)，可做原地踏步等小動(dòng)作。⑥沐浴前，先讓浴室充滿熱氣等浴室溫度上升后，再入浴。心腦血管疾病關(guān)鍵在于預(yù)防心腦血管疾病是一種致殘率高的疾病。一旦得上這類疾病，自己很難生活自理，給家庭造成很大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和心理壓力。病人自己也常常因?yàn)橥侠哿思胰耍那椴粫?，反而影響了疾病的治療。?duì)于心腦血管疾病，無(wú)論是從經(jīng)濟(jì)角度、家庭角度，還是從健康角度來(lái)講，唯有預(yù)防才是萬(wàn)全之策，高明之舉。早一日預(yù)防，早一點(diǎn)安心。尤其是以下人群更應(yīng)當(dāng)引起高度重視，需要立刻預(yù)防心腦血管疾病。（1）機(jī)關(guān)干部、企事業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、知識(shí)分子等。由于他們每天壓力過(guò)大，精神緊張，導(dǎo)致人體神經(jīng)失調(diào)，新陳代謝發(fā)生紊亂；主要器官功能失去平衡，易造成動(dòng)脈硬化，從而引起冠心病和腦血栓。（2）煙酒過(guò)度、生活無(wú)規(guī)律者。他們較易造成血管痙攣，血流不暢，往往過(guò)早患心腦血管疾病。（3）肥胖及飲食不科學(xué)者。他們往往營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，使血液中的膽固醇含量過(guò)高。（4）40歲以上者，尤其是有頭暈?zāi)垦?、心慌氣短、記憶力衰退、四肢麻木、?tīng)力和視力下降等癥狀的中老年朋友。預(yù)防心腦血管疾病的秘訣在于“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、少吃食鹽和心理平衡”等。魚(yú)油的誕生使心腦血管疾病預(yù)防得到了可靠的保證。預(yù)防心腦血管疾病應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成如下良好的生活習(xí)慣。（一）合理膳食隨著我國(guó)人民生活水平的提高，居民的生活質(zhì)量不斷改善。但是有許多人的飲食并不科學(xué)，以為大魚(yú)大肉就是生活質(zhì)量的提高，其實(shí)不然。人的健康狀況不同，飲食也應(yīng)當(dāng)有所不同。建議心腦血管病人養(yǎng)成以下飲食習(xí)慣。1、增加纖維膳食膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等，每日攝入纖維量35克—45克為宜。具有降脂功能的常見(jiàn)食品還有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。2、多吃魚(yú)和魚(yú)油魚(yú)油具有明顯的調(diào)節(jié)血脂功能，能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化。大量攝取富含ω-3的魚(yú)油可對(duì)心血管疾病有積極的預(yù)防作用。國(guó)際營(yíng)養(yǎng)組織建議：人們每天攝取2500千卡的能量，相應(yīng)的應(yīng)該攝取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿國(guó)貨精品鴻洋神中老年型魚(yú)油為例，每天必須至少服用3—5粒700mg含量為30%的魚(yú)油膠丸，才能保證人體的基本需要。3、多吃豆制品大豆里面富含多種人體所必須的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人體健康，能夠預(yù)防心腦血管疾病。4、此外應(yīng)該適當(dāng)減少脂肪和膽固醇的攝取量脂肪攝入應(yīng)嚴(yán)格限制在每日不超過(guò)30克或占總熱量的15％以下。膽固醇攝入量每日應(yīng)該控制在200毫克—300毫克以下為宜。盡量避免食用高膽固醇食品,如動(dòng)物的腦子、脊髓、內(nèi)臟、蛋黃、貝殼類（如：蚌）、軟體類（如魷魚(yú)、墨魚(yú)、魚(yú)子）。（二）科學(xué)生活1、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，活動(dòng)時(shí)心率以不超過(guò)170與年齡之差，或以身體微汗，不感到疲勞，運(yùn)動(dòng)后自感身體輕松為準(zhǔn)，每周堅(jiān)持活動(dòng)不少于5天，持之以恒。2、戒煙限酒長(zhǎng)期吸煙酗酒可干擾血脂代謝，使血脂升高。3、避免精神緊張情緒激動(dòng)、失眠、過(guò)度勞累、生活無(wú)規(guī)律、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂。中老年人不要長(zhǎng)期打麻將、下棋，保持心平氣和，盡量少生氣。(三)盡量少服用干擾脂代謝的藥物如β受體阻滯劑、心得安、利尿劑、雙氫克尿塞、速尿、類固醇激素等，均可使血脂升高。(四)積極治療影響血脂代謝的有關(guān)疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征、酒精中毒、胰腺炎、紅斑狼瘡等，均可干擾脂代謝。(五)定期體檢45歲以上中年人、肥胖者、有高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加吃喝應(yīng)酬者、高度精神緊張工作者，都屬高危對(duì)象，應(yīng)定期(至少每年一次)檢查血脂、血壓等指標(biāo)

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