有痔瘡，應該怎樣進行肛門功能鍛煉？
痔瘡患了很多年了，越來越嚴重，而且經(jīng)常的復發(fā)，所以在前不久的時候我選擇了手術進行治療，現(xiàn)在已經(jīng)做完了手術了，手術也算是很成功的吧，術后一方面現(xiàn)在在吃藥打針，但是另外一方面聽說要進行什么鍛煉的，我還沒有了解清楚具體如何鍛煉。
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，縮肛鍛煉不受時間、場地限制，站立、蹲位、躺臥均可進行，建議人們每天都練一練。練習時全身放松，吸氣時放松肛門肌肉，呼氣時進行有力收縮，一縮、一松為一次，可在每晚臨睡前和晨起時躺在床上各做50次，大小便后和性生活后也應各做10余次。
2016-03-17 15:08
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，痔瘡手術后的復發(fā)率很高，有的人甚至多次手術仍有復發(fā)，在排便前、排便中和排便后，這段時間里用約五分鐘時間主動收縮和舒張肛門括約肌，可起到改善局部血液循環(huán)，增強肛門括約能力。
2016-03-17 12:20
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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1）肛門運動鍛煉：病人自行收縮肛門5秒鐘，再舒張5秒鐘，如此持續(xù)進行5分鐘。每日進行3-5次?？梢源龠M局部血液循環(huán)，減輕術后肛門局部疼痛，使排便通暢。（2）提肛運動：有意識的向上收提肛門，每日1-2次，每次30次。一般堅持百日左右，可以預防痔瘡復發(fā)之功效。
2016-03-17 08:40
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！得了痔瘡在排便前、排便中和排便后這段時間里，用約5分鐘的時間主動收縮和舒張肛門括約肌，可起到改善局部血液循環(huán)、增強肛門括約肌能力的作用。祝你健康！以上是對“有痔瘡，應該怎樣進行肛門功能鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-17 05:49
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，1）肛門運動鍛煉：病人自行收縮肛門5秒鐘，再舒張5秒鐘，如此持續(xù)進行5分鐘。每日進行3-5次?？梢源龠M局部血液循環(huán)，減輕術后肛門局部疼痛，使排便通暢。（2）提肛運動：有意識的向上收提肛門，每日1-2次，每次30次。一般堅持百日左右，可以預防痔瘡復發(fā)之功效。
2016-03-16 16:25
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