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月經(jīng)不調(diào)日常應(yīng)該注意什么好呀？

2016-03-16 14:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

月經(jīng)時(shí)間一直不準(zhǔn)確，不是肚子痛就是乳房痛的，還經(jīng)常臉上會(huì)有小豆豆，內(nèi)分泌也出現(xiàn)了失調(diào)，每次月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)有褐色的血塊，看起來(lái)嚇人，也不知道出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況要怎么去緩解才好。

回答1
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，月經(jīng)不調(diào)患者在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過(guò)度,尤其是經(jīng)期更要得到充分的休息。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，改善體質(zhì)。防止過(guò)度節(jié)食,戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過(guò)食生冷.經(jīng)期要注意防寒避濕。保持心情舒暢.加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì).如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。
2016-03-17 10:40

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什么是月經(jīng)不調(diào)? 　　月經(jīng)不調(diào)，也稱月經(jīng)失調(diào)。這是一種常見(jiàn)的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經(jīng)期3—7天，經(jīng)血量50—100毫升。在行經(jīng)期間，由于機(jī)體內(nèi)分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內(nèi)免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。查看全文»

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