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你好，你的這個情況，以中醫(yī)的觀點來看，應(yīng)該是腎陰不足，不能上濡于腦所導(dǎo)致的癥狀。這個情況，可以服用一些滋陰補腎的中成藥來調(diào)理，比如六味地黃丸，堅持服用2個月以上，效果當(dāng)會顯著。祝你健康快樂！

你的情況考慮是屬于腎精氣血虧虛心脾失養(yǎng)的癥狀你的情況可以考慮使用補腎壯腰丸加上人參歸脾丸進行口服治療一下就是可以的

同時老年人又必須及時而適量地補充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，戒除煙、酒，注意記憶衛(wèi)生。人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好，老年人如果勤記多用、重復(fù)練習(xí)、增加印象以加強記憶訓(xùn)練，是能延緩記憶力的衰退和增強記憶力的。一般來說，人體在正常情況下，血液呈堿性，當(dāng)用腦過度或體力透支時，血液則呈酸性；所以若長期偏好吃酸性食物，會使血液酸性化，大腦和神經(jīng)功能就易退化，引起記憶力減退。含磷、氯、硫的食物都屬于酸性食物，如大米、面粉、魚、肉、鴨蛋、花生、白糖、啤酒等，常常食用會使血液酸化；反之，含有鈉、鈣、鎂的食物則屬于堿性食物，如蔬菜、水果、豆類、海帶、牛乳、茶葉等。其中又以海帶所含堿性最大，次為水果和豆類，所以常用腦的人（如考生、工作繁忙的老板），都應(yīng)該多吃海帶。另外，一些干果類，如腰果、胡桃及芽菜類如苜蓿芽、豆芽以及菇類等等，都含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、維生素A、E和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等，對人體的記憶力，都有相當(dāng)程度的幫助。對了！還有一些含有卵磷脂的食物，像腦類、蛋黃、芝麻、花生等，不定期的食用，也能產(chǎn)生一定的益智效果喔！

你好!建議你服用點：安神補腦液.平時多注意休息.多鍛煉.慢慢會好轉(zhuǎn)的.祝你早日康復(fù)!

您好：如何防止記憶力減退呢？1.勤用腦：大腦用則進廢則退，中老年人可堅持讀書看報、繪畫、下棋，培養(yǎng)多方面的興趣愛好。2.常動手：俗話說"心靈手巧"，雙手與腦有著密切的關(guān)系。經(jīng)?；顒邮种?，可以刺激大腦兩半球，有益智健腦、延緩大腦衰老的作用。3.多轉(zhuǎn)換：即轉(zhuǎn)換不同性質(zhì)的活動。如較長時間的單調(diào)式作手，應(yīng)轉(zhuǎn)換成散步、做操或做家務(wù)等活動，使大腦神經(jīng)不過分疲勞，從而使腦力保持最佳狀態(tài)。4.重參與：多參與一些社交活動和集體、體育活動，可使精神愉快，消除疲勞，增強體質(zhì)，促進身體健康。5.調(diào)飲食：營養(yǎng)合理，粗細(xì)混雜，葷素搭配。提倡多吃含維生素和礦物質(zhì)豐富的紅棗、牛奶、豆?jié){、胡桃仁、百合、木耳、香菇以及綠葉蔬菜和水果，少吃動物脂肪和含糖類食物。6.聽音樂：優(yōu)美的旋律可增進大腦活力，調(diào)節(jié)中樞社經(jīng)系統(tǒng)的功能。