我總是很緊張
我們每天都要練跑步,每次我都怕跑不好,所以會(huì)很緊張心慌,手心會(huì)出一大堆汗,這樣就更跑不好了,有什么辦法嗎?不要說什么深呼吸之類膚淺的!
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，目前治療躁狂癥，通常采用藥物，治療躁狂癥的藥又稱抗躁狂藥，近又稱作情緒穩(wěn)定劑?？乖昕袼幍钠贩N僅鋰鹽一類，其中最常用的是碳酸鋰。而卡馬西平、丙戌酸鈉等一些治療癲癇的藥，因?qū)υ昕癜Y有良好療效，也被常常用來治療躁狂癥,建議用中藥配合心理治療效果理想，如有需要，聯(lián)系我們。
2016-03-17 10:43
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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神經(jīng)功能紊亂，可以口服谷維素片，10-30毫克每次，一日3次、柏子養(yǎng)心丸，6克，一日2次、或朱砂安神丸每次6克，一日2次，安神補(bǔ)腦液，10毫升，一日2次，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物，要定期復(fù)查，如繼續(xù)加重，則要早就醫(yī)
2016-03-17 09:11
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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不知道你究竟發(fā)生了什么，但是只是從你的敘述我看不出什么問題，人的精神狀態(tài)和心理都會(huì)有低迷期，在這段期間會(huì)有好多平時(shí)沒有的感覺，急躁、悔恨、恐懼等等，如果你沒有什么突發(fā)事件發(fā)生，最好最好靜下心來想一想自己這些天究竟發(fā)生了什么事情.
2016-03-16 20:51
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好.你太在乎了!你總怕落后于別人放輕松,別給自己那么大的壓力對(duì)自己好點(diǎn),什么事情都要輕松以對(duì)
2016-03-16 12:40
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