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豐胸建議堅(jiān)持對(duì)乳房的保健，定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).意見(jiàn)建議：配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補(bǔ)充雌激素。

手術(shù)豐胸是有效果的，但是第一手術(shù)豐胸非自然豐胸法，會(huì)有副作用，危險(xiǎn)系數(shù)也大，加之價(jià)格也不菲，但通過(guò)自然健康的豐胸方法是可以達(dá)到豐胸的效果的。

你好建議您考慮自體脂肪隆胸.自體脂肪隆胸術(shù)的特點(diǎn)就是利用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪較豐厚的特性，將這些部位的脂肪顆粒移植到胸部。手術(shù)將隆胸者自身的多余脂肪用細(xì)針吸出，特別活化處理成純凈脂肪顆粒，通過(guò)微型管針?lè)謱哟尉鶆蜃⑷肼∪閰^(qū)使之成活。　　自體脂肪隆胸術(shù)于上世紀(jì)末本世紀(jì)初就在醫(yī)學(xué)上開(kāi)始臨床應(yīng)用，它是將人體其他部分的脂肪細(xì)胞抽出，再移植到乳房，以達(dá)到豐滿胸部的效果。毫無(wú)疑問(wèn)，移植脂肪對(duì)人體的毒害性為零，因此它也一度成為眾多術(shù)者青睞的隆胸方式，相比其它豐胸方式，最大的優(yōu)勢(shì)就是操作簡(jiǎn)單，沒(méi)有異物感，百分百無(wú)毒害，自然如同自身發(fā)育一樣，不遺留人工痕跡。安全，恢復(fù)快，自體脂肪豐胸術(shù)后不出現(xiàn)排異反應(yīng)，外形自然，手感好。目前國(guó)際上主推的是,GR自體脂肪移植技術(shù).優(yōu)點(diǎn)1、脂肪成活率高。2、細(xì)胞受感染的幾率降低，避免了引患。3、手術(shù)是永久性，解除后顧之憂。4、自身脂肪部存在排異沒(méi)有安全隱患。5、不易被發(fā)現(xiàn)。手術(shù)過(guò)程只在隱蔽處留下兩個(gè)很小的針眼，在三天后就不明顯了。6、手術(shù)時(shí)間短，減少了受術(shù)者的疼痛感,為脂肪的成活提供了前提保障,縮短麻醉下的手術(shù)時(shí)間,有利于受術(shù)者術(shù)后的恢復(fù).希望我的回答能夠幫助您