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你好，腰椎間盤(pán)突出癥的主要表現(xiàn)應(yīng)該是腰部、臀部、下肢的疼痛、麻木等一系列癥狀。建議正規(guī)醫(yī)院骨傷科就診，專科醫(yī)生查體后，結(jié)合mri結(jié)果可診斷。治療建議，盡可能臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、負(fù)重，牽引、推拿和針灸治療，同時(shí)使用抗炎鎮(zhèn)痛藥+營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥，如塞來(lái)昔布+甲鈷胺等。

對(duì)于大多數(shù)患者而言，是由于長(zhǎng)期的不合理站或坐姿勢(shì)所導(dǎo)致，也叫“姿勢(shì)性腰痛”。無(wú)論是預(yù)防，還是病后的康復(fù)，矯正姿勢(shì)，減小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿勢(shì)都是非常重要的。一般醫(yī)院會(huì)用理療、推拿、針灸等治療手段來(lái)緩解肌肉的緊張和痙攣，嚴(yán)重的可以考慮手術(shù)治療！

你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看你現(xiàn)在主要是身體出現(xiàn)一些腰椎間盤(pán)突出的癥狀對(duì)于這種情況可以及時(shí)的進(jìn)行一些調(diào)整和治療慢慢的緩解。給你的建議，你適當(dāng)?shù)淖⒁夂眯菹⒈苊鈩诶?，并且局部可以適當(dāng)?shù)妮p微地進(jìn)行一些按摩也都有一定的調(diào)理和緩解的作用。

你好，腰間盤(pán)突出一般多因?yàn)檠客鈧蛘卟簧髋?，引起腰間盤(pán)突出，壓迫脊髓硬脊膜及坐骨神經(jīng)根引起腰腿疼痛不適或者出現(xiàn)麻木不適。建議，應(yīng)該多臥硬板床休息，松弛腰肌，促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛可以緩解。還可以局部熱敷，按摩針灸都可以緩解癥狀。可以口服腰痛寧膠囊，甲鈷胺膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。