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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你的這種情況需要運(yùn)動(dòng)的你的這種情況需要多運(yùn)動(dòng),你可以選擇做瑜伽的,效果是比較好的,最好是可以參加一個(gè)專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)班的,檢查一段時(shí)間,會(huì)有明顯的效果的
2016-03-16 05:43
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,胸部不需要減肥,肚子需要日常生活中保持收腹.
2016-03-15 20:53
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康減肥并不是那么困難,做適量的運(yùn)動(dòng),加上合理的飲食一般都能瘦不來,但有的體質(zhì)需要借助藥物,美安力茯苓植物膠囊產(chǎn)品是您最好的選擇,包減肥的GGMM滿意減肥100%,讓你從此擁有傲人的身材不再是夢想!健康美才是真的美!以上是對(duì)“上身肥胖怎么減”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-03-15 19:28
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,要減肥要堅(jiān)持才行：飲食方面早餐可以是雞蛋和牛奶,午飯和晚飯盡量以水果蔬菜為主,比如西紅柿,黃瓜,菠菜都比較有效,如何感覺饑餓可以喝些粥,盡可能的不吃肉和主食,運(yùn)動(dòng)方面可以經(jīng)常跑步,跳繩或者游泳等,有條件的可以做一些有氧健身操,瑜珈等,平時(shí)還可以喝一些減肥茶.總之要自已多調(diào)節(jié)就行了.
2016-03-15 17:00
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