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植物性神經(jīng)紊亂失眠怎么辦

2016-03-15 10:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

問(wèn)題描述:晚上睡不著,越著急越睡不著,中午也沒(méi)有睡意,反而越來(lái)越清醒

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王錦濤副主任醫(yī)師

鄲城縣第二人民醫(yī)院

其他

內(nèi)科

植物性神經(jīng)紊亂引起的失眠，是很傷害身體的，由于睡眠不足，身體不能得到很好的休息，你說(shuō)的癥狀和反應(yīng)都會(huì)出現(xiàn)，你可以通過(guò)西醫(yī)或中藥治療，也可以配合心理咨詢得到調(diào)整。因?yàn)橐鹬参锷窠?jīng)紊亂，說(shuō)明你的人生中出現(xiàn)過(guò)影響你的某重大事件，需要你放下。在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒，少食刺激食物，平時(shí)宜食清淡而富有營(yíng)養(yǎng)的食物。
2018-08-28 10:15

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回答6
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

你好,建議服用安神補(bǔ)腦顆粒,谷維素片,刺五加片治療,祝你早日康復(fù).
2016-03-16 09:28

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回答5
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺(jué),少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服養(yǎng)血清腦顆粒,按說(shuō)明服用.上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時(shí)停止服用.3.針灸按摩理療4.保持情緒的良好,不要悲觀.5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
2016-03-15 17:34

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回答4
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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

首先養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物.同時(shí)配合服用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補(bǔ)腎,健脾瀉肝,活血化瘀的中藥調(diào)理治療,中藥副作用小,標(biāo)本兼治,治愈后不宜復(fù)發(fā),如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的診室,再詳細(xì)的告知病情,我們會(huì)給出詳細(xì)的合理的治療方案,祝早日康復(fù)!
2016-03-15 17:14

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回答3
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

這個(gè)問(wèn)題,你可以去中國(guó)精神健康（chinajs120）上面有免費(fèi)的咨詢醫(yī)生,可以一對(duì)一咨詢的那種.你把這個(gè)問(wèn)題詳細(xì)的跟再現(xiàn)醫(yī)生說(shuō)說(shuō),讓醫(yī)生給你個(gè)判斷或方法方案什么的,這樣有針對(duì)性的即時(shí)對(duì)話交流就比看些冗長(zhǎng)枯燥的文字要有效的多,希望對(duì)你有用吧
2016-03-15 17:11

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回答2
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

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2016-03-15 13:26

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