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平時(shí)工作壓力大，精神沒有得到適當(dāng)?shù)姆潘?，是很容易造成陽痿早泄等癥狀的。你好，患上陽痿早泄，平時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，注意檢查有無腎虛，前列腺炎的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

你好，1，陽痿早泄初期，應(yīng)該忌食味道厚重的時(shí)候，選擇清淡飲食最好，并且戒酒。2，陽痿進(jìn)展期，應(yīng)當(dāng)少吃燥熱油膩的食物，忌食品性寒涼的食物。如綠豆、冬瓜、芹菜、冷食等。3，陽痿時(shí)間較久元陽虛衰，應(yīng)該忌食寒涼食物之余，還要適當(dāng)進(jìn)食補(bǔ)腎壯陽的食物。

你好，對(duì)于早泄患者，在食療方法上多采用溫腎助陽法，平時(shí)可多食動(dòng)物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等，還有性生活要節(jié)制，注意個(gè)人衛(wèi)生。

你好，要注意生活起居，注意飲食習(xí)慣，注意身體保健，提高身體素質(zhì)，少抽煙喝酒，飲食上要注意多吃新鮮的蔬菜水果和粗糧，少吃辛辣刺激的食物，注意自我調(diào)節(jié)，可以多吃點(diǎn)壯陽的食物。

你好，對(duì)于早泄患者，在食療方法上多采用溫腎助陽法，平時(shí)可多食動(dòng)物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等；還須配合食用一些固精類食品，如芡實(shí)、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。發(fā)生早泄次數(shù)較多時(shí)，最好停止一段時(shí)間性生活，避免性刺激，生活規(guī)律化，保證充足睡眠，適當(dāng)增加營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)應(yīng)該戒除煙、酒等攝入。