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建議首先檢查血常規(guī)是否是有血小板減少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏維生素c也可能的.還要注意是否是有肝功有異常缺乏維生素k也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象的.還要注意是否是牙結(jié)石的可能.

牙齦炎治療藥物由胃熱引起者,輕癥無明顯不適,牙齦輕度紅腫,僅在刷牙時(shí)容易出血,色鮮紅,量不多,宜煎服生地黃,蓮翹各15克,鮮茅根,鮮蘆根,鮮荷葉各30克.胃熱較重者,牙齦滲血量多,牙齦紅腫疼痛,伴有口苦而渴,大便結(jié),小便黃等,可煎服生石膏,生地黃,連翹各15克,黃連,升麻,當(dāng)歸各6克,仙鶴草,鮮茅根各30克.在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用

核桃：有的人牙齒潔白而堅(jiān)固,外表完整無缺,但一遇到酸,甜,冷,熱食物便酸痛起來,這就是牙本質(zhì)過敏癥.常吃核桃,可起到防治作用.核桃仁中含有豐富的脂肪油,蛋白質(zhì),維生素,鈣,鎂等成分,其中油和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi),起隔離作用.蛋白質(zhì)脂肪和鈣也可通過化學(xué)變化輔助治療.核桃仁可生嚼,或稍加溫后用患牙反復(fù)咀嚼,每天3-4次.鴨梨：飯后吃些鮮梨,通過細(xì)嚼慢咽洗刷牙面,按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘?jiān)?防治牙齦充血,萎縮,改善口腔末梢血液循環(huán).尤其對(duì)胃火上炎引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用.枸杞子：中醫(yī)認(rèn)為：“腎主骨,生髓,齒為骨之余.”“腎衰則齒脫,腎固則齒堅(jiān).”枸杞子有補(bǔ)益肝腎之功,久服堅(jiān)筋骨,故可補(bǔ)腎固齒.藥理研究表明,枸杞子有促進(jìn)牙周膜或纖維細(xì)胞增殖及附著作用.對(duì)老年性牙周炎的防治效果甚佳.也可采用枸杞子內(nèi)服,每日30g,嚼碎后用溫開水送服.以上是對(duì)“我長期牙出血出濃，牙齒松動(dòng)。請(qǐng)..”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！