我被嚇的得了密集恐懼癥
我本來是沒有密集恐懼癥的，可自從上個(gè)星期我從網(wǎng)上看了蓮蓬乳的圖片后被嚇了出來，我原本看馬蜂窩什么的有密密麻麻的洞的東西是一點(diǎn)反應(yīng)都沒有，而且有些密密麻麻的圖我看了還蠻喜歡的，可現(xiàn)在我看到后感到特惡心，兩腿發(fā)軟，心慌，現(xiàn)在老是感覺自己身上出現(xiàn)了許許多多的小洞。
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回答1
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何方紅 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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行為療法或藥物被用來治療心理刺激反應(yīng)的恐懼的原因和病人的個(gè)人特征。在一般治療中，理解恐懼是如何發(fā)展的是很重要的，尤其是在第一階段。詳細(xì)了解患者人格特征的心理刺激因素，采用適當(dāng)?shù)男袨榀煼?，如系統(tǒng)脫敏療法、暴露休克療法等。在日常調(diào)節(jié)中，密集的對(duì)象恐怖癥實(shí)際上是由心理暗示引起的?？朔芎?jiǎn)單，即分析密集物體圖片的復(fù)合層，分離密集物體的幾個(gè)真實(shí)元素，將它們一一分離，然后用更強(qiáng)的心理暗示告訴自己它們的無害性。
2019-12-16 21:59
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回答6
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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在治療上建議中醫(yī)治療調(diào)理，采用中醫(yī)中藥辨證施治可以達(dá)到較好的效果。中醫(yī)通過行氣活血、養(yǎng)心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝，活血化瘀等治療方法來調(diào)理機(jī)體氣血、臟腑功能等，結(jié)合針灸調(diào)理大腦神經(jīng)和人體的十二經(jīng)脈，祝您早日康復(fù)！
2016-03-15 11:54
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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朋友你好！受驚嚇后出現(xiàn)這樣的情況是很自然的，首先不要太過于擔(dān)心，這是人之常情。就像你說的，這樣的情況出現(xiàn)才一個(gè)星期，我們還需要身體自己調(diào)適一段時(shí)間才行，如果1個(gè)月或者3個(gè)月后還出現(xiàn)這樣的情況，就需要我們重視了。現(xiàn)在你可以做的是：1.目前盡量避免讓自己看到密密麻麻的東西，2.鼓起勇氣認(rèn)真想想自己身上出現(xiàn)密密麻麻的小洞，想象那樣的畫面，看看會(huì)發(fā)生什么呢？現(xiàn)在的情況是一想就難受、所以不敢想，但是如果詳細(xì)地想了以后，多接觸接觸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的恐懼會(huì)慢慢消失，并不需要回避來幫助。
2016-03-14 23:23
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況我大致上清楚了。你的情況是看到密密麻麻的東西會(huì)引起你的恐懼，而且會(huì)伴隨有惡心、心悸、頭暈、顫抖等植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，在內(nèi)心里面會(huì)特別想要回避掉這些看了會(huì)覺得不舒服的東西。你似乎打算暫時(shí)先自我調(diào)節(jié)看看對(duì)嗎？那么你自己在家里的時(shí)候或者獨(dú)處的時(shí)候，可以先肯定地告訴你自己：『那個(gè)從網(wǎng)上看到令我害怕的東西是與我之前喜歡的密密麻麻的東西是不同的』、『我不想過著那么多充滿恐懼的生活』，說完對(duì)恐懼的抵抗能力會(huì)好一些的。希望有幫助到你，祝好。
2016-03-14 22:41
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的情況我大致上清楚了。
2016-03-14 18:25
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好，如果你的癥狀長(zhǎng)期存在的話是有恐懼癥的傾向，首先要重視起來，可先確診實(shí)際病情，然后對(duì)癥治療才能擺脫疾病的困擾，單純的心理疏導(dǎo)只能暫時(shí)緩解您的癥狀，但是從根本上擺脫還是需要對(duì)癥的藥物。
2016-03-14 16:58
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