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您好，您現(xiàn)在是有些畏懼生人的心理障礙。首先您要給子樹立信心，要明白自己工作是為了家里，為了自己的老婆孩子，再次要多注意和別人接觸，還是主要有信心。希望我的回答有一定的幫助。

心理分析：您好，我很能理解你這種心理感受，內(nèi)心極度的矛盾，與社會脫節(jié)，不能很好的應(yīng)對現(xiàn)在的社會形式，這是比較正常的，很多的女性在產(chǎn)后再次進(jìn)入工作崗位都會有這種感受。心理指導(dǎo)：首先，您要接受這一現(xiàn)實(shí)，畢竟脫離社會很長時(shí)間，跟不上節(jié)奏是肯定的。其次，要對自己樹立信心，相信自己的學(xué)習(xí)能力，隨著時(shí)間肯定會慢慢的跟上步伐；最后，要有頑強(qiáng)的意志，不能畏懼挫折。

心理分析：你好!根據(jù)你的描述你因?yàn)楹⒆涌焐嫌變簣@了，想出去找工作，但又感覺自己落伍了，心里很糾結(jié)，尋求幫助。心理指導(dǎo)：建議：你調(diào)整心態(tài)，放松心情，把自己上班的優(yōu)勢列出來，把不想去上班的優(yōu)勢也列出來進(jìn)行比較，然后選出那個(gè)優(yōu)勢多，就選擇那個(gè)決定。同時(shí)提高自信。

心理分析：職家庭主婦的大部分時(shí)間都是在家里度過，沒有與社會溝通，因此很容易產(chǎn)生抑郁等癥狀。重回職場也是不錯的選擇。心理指導(dǎo)：重拾以前的朋友圈子，以前疏于聯(lián)絡(luò)的朋友、同事可以加強(qiáng)聯(lián)絡(luò)，你可以獲取很多職場信息，或者一些幫助；有的放矢，做好充分準(zhǔn)備，先確定一個(gè)主要求職方向，多給自己充充電，你已經(jīng)脫離職場一段時(shí)間，怎么準(zhǔn)備都不過分。