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中醫(yī)認(rèn)為，舌苔厚膩最常見的并不是“上火”，而是“胃氣壅滯”，即整個消化系統(tǒng)功能的減退，一般多見于吃大魚大肉、辛甘厚味的人。此時如何判斷是否有火呢？根據(jù)中醫(yī)診斷的基本原則，在出現(xiàn)舌苔厚膩的同時，伴有口苦、口粘、口臭、口瘡、口渴，下焦的便秘或者小便黃赤臭熱、肛門灼熱甚至長癰腫瘡癤，這才叫“火”。如果沒有這些癥狀，只能叫“食積內(nèi)?！?。患者只需吃一些瀉火藥即可以幫助舌苔退去。另一種情況多見于脾胃弱的小孩、老人，久病或大病初愈的患者。這些人由于氣血虧損，消化功能弱，無法正常地消化吸收和排泄，導(dǎo)致了舌苔厚膩。中醫(yī)把這類情況叫做“本虛標(biāo)實”。如果把它也歸之為“上火”，就會使原本虛弱的脾胃功能乃至整個機體在清熱瀉火藥苦寒藥性的重?fù)糁鲁霈F(xiàn)很大損耗。此時患者最好在專科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

正常小兒的舌苔呈薄白而滋潤。當(dāng)有消化不良引起的胃病、積食，咳嗽多痰，舌苔就會變得厚膩；孩子著了涼，在感冒初期，舌面上會出現(xiàn)一層較厚的白色苔。感冒發(fā)展后，舌苔會變成黃色，表明熱象較明顯?？辞樾蜗笫窍涣家鸬摹寢寱簳r不要再吃油脂和蛋白質(zhì)含量高的食物,寶寶消化不良是媽媽的飲食引起的,這時媽媽宜吃的清淡些,多吃養(yǎng)胃易消化的食物,甜品少吃,吃白米粥最好了.媽媽要多多喝水,暫時可將哺乳次數(shù)減少一點.多給寶寶喝水.