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濕氣重可吃一些有助于祛濕的蔬菜，如薏米、冬瓜、芡實(shí)、馬齒莧、紅豆等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.薏米：有利水消腫、健脾祛濕等功效。
2.冬瓜：能清熱利水、消腫解毒、生津除煩。
3.芡實(shí)：具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶的作用。
4.馬齒莧：有清熱利濕、殺菌消炎、降血壓的效果。
5.紅豆：能健脾利水、清熱除濕、消腫解毒。
濕氣重的人除了多吃這些蔬菜，還應(yīng)注意飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動。

你好，這位朋友，從你現(xiàn)在的情況看，是需要重新再做一次骨穿的，骨穿雖然是個(gè)小手術(shù)，有時(shí)候也可以出現(xiàn)抽不出骨髓，或者被稀釋的情況，也是臨床上很常見的問題，就想采血化驗(yàn)，有時(shí)候會出現(xiàn)溶血一樣，所以要想明確診斷，還是需要再做一個(gè)骨穿的