低血壓應(yīng)該怎樣調(diào)理?
我現(xiàn)在的情況是這樣的,一直以來我都很瘦,也從來沒有胖過,但是我怎么吃也胖不起來,我懷疑和自己的這種情況有一定的關(guān)注,大家都在關(guān)注高血壓的問題,但是低血壓也一樣的很嚴(yán)重,我想做一些自我調(diào)理,
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,你的血壓還是屬于正常范圍內(nèi)的,屬于正常偏低些。建議你要注意多休息,保持足夠的睡眠時(shí)間,飲食上多注意補(bǔ)充營養(yǎng),葷素搭配,適當(dāng)增加食鹽的量,多吃些高蛋白的飲食。
2016-03-13 12:13
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:你好這種情況建議食用桂圓肉、大棗、紅小豆等,香蕉還有菠菜,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓。
2016-03-13 12:01
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升.每天多喝水,多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓。祝健康
2016-03-13 11:48
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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1.少食多餐,適當(dāng)減少鹽的攝入量。2.禁止飲酒、吸煙。3.避免過度疲勞。4.做簡單緊壓運(yùn)動(dòng):起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手。5.調(diào)整睡眠方式,將床頭抬高20-30厘米。6.做些較復(fù)雜的心算。
2016-03-12 20:18
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這種情況要警惕是低血壓,貧血導(dǎo)致的,最好到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下在治療上可使用生脈飲進(jìn)行治療,同時(shí)要注重營養(yǎng)的補(bǔ)充,不要偏食,注意體位改變,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意防暑,防曬啊
2016-03-12 18:53
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