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是瘦，標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是52公斤。偏瘦的話可能產(chǎn)生的一些問題;首先容易產(chǎn)生胃腸下墜;其次容易產(chǎn)生婦科方面的問題;然后皮膚沒有光澤度.要增肥的話先要找出瘦的根源是什么,排除遺傳因素,排除用腦過度,如果是吸收功能的問題,那問題就好解決了.重要的是少吃飯多吃菜.多攝取一些不飽和脂肪酸,如橄欖油.你看看你的大拇指是不是上大下小,如果是的話,你很難胖起來的,這證明你的吸收功能較差.

你好，關(guān)于您敘述的問題，身高160厘米，體重45公斤，腰圍2尺，屬于正常建議屬于正常的范圍，不算胖，不需要減肥。

你好，身高160厘米，體重45公斤，腰圍2尺，是偏瘦了。用身高的厘米數(shù)減去100后乘以0.9，得出的答案就是本人標(biāo)準(zhǔn)體重低于或高于標(biāo)準(zhǔn)體重10%都屬于正?，F(xiàn)象。如果你的實(shí)際體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。