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缺鐵性貧血的飲食

性別:女年齡:76你好!我想問一下,我媽曾住院確診為缺鐵性貧血,輸過血,現(xiàn)又感沒精神,最壞的是晚上睡眠不好,有時甚至整晚睡不著,飲食也不好,不想吃飯,這飲食上該如何調(diào)理?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    缺鐵性貧血應(yīng)該多吃含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物,主要有動物肝臟、腎臟;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜含有鐵以及維C可以促進鐵吸收,如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多。缺鐵性貧血可以食補同時配合口服鐵劑,常用的鐵劑有鐵之緣片,補鐵生血效果好,能快速提高血紅蛋白的合成數(shù)量,與食補一起結(jié)合能更好的全面改善缺鐵性貧血。

    2016-03-12 19:21
  • 回答3

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    常見的貧血為缺鐵的引起的缺鐵性貧血,導(dǎo)致血紅蛋白數(shù)量和活性降低引起血紅素下降,貧血的原因有挑食節(jié)食、月經(jīng)失血、鐵吸收有障礙引起的鐵缺乏或丟失,所以有頭暈乏力、臉色蒼白等一些癥狀的出現(xiàn),其他臉色偏黃,氣色不好,經(jīng)常沒精神,記憶力下降,剛開始是會有暈倒(瞬間),注意里不集中等。缺鐵性貧血要多吃補鐵的食物。貧血建議服用含有阿膠的鐵之緣片來補鐵補血,安全無副作用,口感好吸收利用率高,快速補充人體缺失的鐵、蛋白質(zhì)等元素,提高人體血液活性改善貧血癥狀。貧血要注重膳食調(diào)養(yǎng),要高蛋白的飲食,比如瘦肉、魚蝦、雞蛋,還有含鐵高的大棗、豬肝、豬血、木耳等,有利于補充缺鐵的鐵質(zhì),祝您的貧血盡快恢復(fù)健康。

    2016-03-12 14:04
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    治療  治療缺鐵性貧血的原則是:①病因治療:盡可能除去引起缺鐵和貧血的原因;②補充足夠量的鐵以供機體合成血紅蛋白,補充體內(nèi)鐵的貯存量  至正常水平。一、病因治療  :  病因治療對糾正貧血的效果,速度及防止其復(fù)發(fā)均有重要意義。二、鐵劑治療 ?。骸 。ㄒ唬┛诜F劑:最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵(富血酸)。服藥時忌茶,以免鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收?! ¤F之緣片采用多種傳統(tǒng)配方制造,對人體胃腸道沒有刺激作用,建議服用?! 。ǘ┳⑸滂F劑:一般盡量用口服藥治療,僅在下列情況下才應(yīng)用注射鐵劑:①腸道對鐵的吸收不良,例如胃切除或胃腸吻合術(shù)后、慢性腹瀉、脂肪痢等;②胃腸道疾病可由于口服鐵劑后癥狀加重,例如消化性潰瘍,潰瘍性結(jié)腸炎、節(jié)段性結(jié)腸炎、胃切除后胃腸功能紊亂及妊娠時持  續(xù)嘔吐等;③口服鐵劑雖經(jīng)減量而仍有嚴重胃腸道反應(yīng)?! 〕S玫蔫F注射劑有右旋糖酐鐵及山梨醇枸櫞酸鐵?! 。ㄈ┹o助治療:加強營養(yǎng),增加含鐵豐富的食品?! ∝氀话惚憩F(xiàn)為面色萎黃、指甲蒼白、氣短、乏力、心悸、頭發(fā)枯黃、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)量少色淡等。貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于補養(yǎng)生血?! 。ㄋ模┲兴幹委煟河煤忻鞯\(硫酸亞鐵)的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等

    2016-03-12 12:21
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食。

    2016-03-12 09:06
就醫(yī)問藥

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什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血,也是老年性貧血中最常見的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

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