背部肌肉痙攣，怎么解決
左公交車的時候由于扶在把手上的時間太長，導(dǎo)致背后肌肉酸痛，后來去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是肌肉痙攣了，請問有什么辦法可以快速處理嗎？每天晚上發(fā)作都睡不著。而且疼的時候躺都躺不下去！
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回答1
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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考慮到您是非常典型的肌肉拉傷所造成的肌肉痙攣現(xiàn)象，建議您服用維生素b1或者是服用止痛類的藥品，也可以采用傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸和按摩的方法來治療，建議您適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，不可以太過勞累，平時不可以去做一些太劇烈的運(yùn)動，要注意保暖。可服用活血化瘀的藥品來促進(jìn)血液循環(huán)，防止痙攣現(xiàn)象的加重。
2018-12-02 07:20
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回答6
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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建議加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。
2016-03-12 22:21
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，加強(qiáng)身體訓(xùn)練，提高機(jī)體的耐寒能力和耐久力。運(yùn)動前必須認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，對容易發(fā)生抽筋的肌肉可事先做適當(dāng)按摩。鍛煉要注意保暖，夏季運(yùn)動時，尤其是進(jìn)行劇烈運(yùn)動或長時間運(yùn)動時，要注意電解質(zhì)的補(bǔ)充和維生素B1的攝入。疲勞和饑餓時不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動。必要時服用中藥調(diào)理配合針灸效果最好。
2016-03-12 19:41
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，加強(qiáng)身體訓(xùn)練，提高機(jī)體的耐寒能力和耐久力。運(yùn)動前必須認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，對容易發(fā)生抽筋的肌肉可事先做適當(dāng)按摩。鍛煉要注意保暖，夏季運(yùn)動時，尤其是進(jìn)行劇烈運(yùn)動或長時間運(yùn)動時，要注意電解質(zhì)的補(bǔ)充和維生素B1的攝入。疲勞和饑餓時不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
2016-03-12 13:07
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，肌肉痙攣有可能是肌肉疲勞、局部循環(huán)不良、缺鈣、緊張或者疾病等原因引起的，您最好是檢查一下病因再對癥治療，可以靜脈注射安定，或肌注苯巴比妥鈉等治療。
2016-03-12 06:05
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您這情況可能是肌痙攣，一般這個跟勞累和缺鈣是有關(guān)系的，可考慮按摩和補(bǔ)充維生素D和葡萄糖酸鈣。
2016-03-12 05:49
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