貧血的調(diào)養(yǎng)，飲食需要注意什么
我平時一蹲下后站起來就會頭昏眼花，有時候月經(jīng)來得都不準，老是想睡覺，連站著都能睡著，好疲倦好累。去檢查了說我有貧血，開了點藥回來，說讓我自己慢慢調(diào)理調(diào)理。
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回答1
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龔峻梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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你好，女性貧血大多為缺鐵性貧血，這也是臨床上最常見的貧血，主要是因為缺鐵和鐵利用障礙影響血紅素合成引起的，屬于小細胞低色素性貧血，比如月經(jīng)量大的女性就很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。貧血比較嚴重的話，一般需要服用鐵劑來進行治療，比如硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等，在飲食方面可以多吃含鐵量高的食物，比如豬血、羊血、紅棗等等，注意加強營養(yǎng)，阿膠具有補血的作用，可以適當吃一些，一定要多注意休息。
2018-11-18 07:23
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，貧血多表現(xiàn)乏力、頭暈眼花、月經(jīng)不調(diào)、面色白黃貧血貌。中重度貧血應該口服貧血藥物如硫酸亞鐵片口服液之類的藥物，加上維生素C片，輕度貧血可以飲食調(diào)理。你好，根據(jù)你的描述，如果中重度貧血建議你注意休息，口服貧血藥及維生素C片，一般都飯后半小時服用，輕度貧血在生活中多吃點大棗，豬肝等補氣養(yǎng)血食物。
2016-03-12 12:39
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！少食含鹽食物：貧血病人應少食含鹽食物為好,一旦出現(xiàn)水腫還應暫時禁鹽。多吃一點肝，茄子之類的東西，沒有改善的話建議查血常規(guī)，必要的話還得做的骨穿，以明確病因，進一步治療。
2016-03-12 07:54
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，那么貧血分為幾種類型，你可以檢查什么貧血，最多見比如缺鐵性貧血那么如果是缺鐵性貧血可以口服鐵劑，然后平時多吃動物肝臟，動物血，瘦肉補鐵，多吃補氣血食物，注意休息
2016-03-12 05:56
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：建議增加運動調(diào)節(jié)飲食調(diào)整生活規(guī)律，如適當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以促進機體的回復能力。同時建議飲食宜清淡易消化，提供豐富的營養(yǎng)，要多樣化、平衡，多吃奶類及其制品、肉魚豆蛋類、水果類及油脂類等食物。 肥肉、蟹少食；少食辛辣之物；忌吃咸雞、咸蛋、咸魚；忌吃高脂肪食物；
2016-03-12 05:33
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