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產(chǎn)后抑郁癥要注意什么？

2016-03-11 16:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 產(chǎn)褥期抑郁癥

問題：

生完小孩之后沒有多久我就得了抑郁癥了，我發(fā)覺這段時(shí)間我想發(fā)瘋啊，照顧小孩，第一次當(dāng)媽媽很多都不懂啊，小孩老是生病，老得白天又要上班啊，我覺得我的壓力好大啊。

回答2
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你好啊，建議您到正規(guī)的中醫(yī)院把脈，然后醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的脈象及個(gè)人情況配置適合您的湯藥服用。平時(shí)盡量要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)情緒，不要給自己太大的壓力，經(jīng)常到郊外，遠(yuǎn)離市區(qū)的地方去，吸收新鮮空氣的同時(shí)放松心情。
2016-03-12 09:43

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產(chǎn)后憂郁癥一般都是由于在坐月子的時(shí)候沒有處理好，如果沒有得到一個(gè)好的治療很有可能會(huì)影響的寶寶的健康。建議你首先解開自己的心結(jié)，試著放輕心情，經(jīng)常聽聽音樂，少發(fā)怒，經(jīng)常逗小寶寶，緩解自己的壓力。
2016-03-11 17:01

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