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膝蓋疼痛是風濕病，骨關(guān)節(jié)的問題，或者和骨質(zhì)增生的影響。注意飲食的保養(yǎng)合理的休息，熱敷一下?？梢圆橐幌鹿顷P(guān)節(jié)的ct，x片有無異常的問題。注意保暖熱敷一下。適當?shù)难a鈣。天涼應(yīng)注意多穿點衣服。可以注意不要太多的運動?？梢圆橐幌鹿强疲P(guān)節(jié)外科等檢查治療。

你好這樣的情況考慮是膝關(guān)節(jié)間隙變窄或增生引起的骨質(zhì)增生患者注意事項（1）在急性期疼痛加重,要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動量,患者可適當臥床休息,通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機械性刺激,這不僅有效防止癥狀進一步加重,而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個良好的條件.要盡快用藥,采用外用藥控制病情的發(fā)展.（2）病情在恢復(fù)期間,要避免受潮,受寒冷等環(huán)境因素刺激,因這些不良的環(huán)境因素對關(guān)節(jié),肌肉,神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生,還要避免過度勞累,因過勞會刺激關(guān)節(jié)及周圍組織再度炎變,而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā).再者可以適當增加戶外活動,鍛練,盡量避免長期臥床休息.如長期固定某一姿勢工作的患者,應(yīng)注意在工間休息時變換一下姿勢.（3）骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長而增加,為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要,老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加,應(yīng)進食高鈣食品,如多食牛奶,蛋類,豆制品,蔬菜和水果,要補充鈣劑.還要增加多種維生素的攝入,如維生素A和D等.肥胖的患者宜控制飲食,增加活動減輕體重,以利于減輕關(guān)節(jié)負重,有利本病的恢復(fù).

你好，可能是風濕性關(guān)節(jié)炎，引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)的交叉韌帶的炎癥，下樓時交叉韌帶張力增加引起疼痛。注意別受涼，及時治療，就能夠痊愈。

你好,很樂意為你服務(wù).下樓時膝蓋痛可能是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,髕股關(guān)節(jié)面摩擦嚴重,建議做X-線檢查,根據(jù)病情再采取治療.希望我的回答對你有幫助!