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像你現(xiàn)在出現(xiàn)的這個睡不著的情況的話，其實最主要的原因應該是你的壓力太大造成的。主要是由于你現(xiàn)在找工作給你自己造成了很大的壓力，建議你不要給自己太大的壓力，要放松，心態(tài)好好的去面對這個困難。只有積極的去面對，才能真正的解決這個問題。同時在日常生活中要注意休息。

只根據(jù)你的描述，應該不會是癌癥。失眠患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足嚴重影響白天的社會功能，可引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等癥狀，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂。這種情況多見于心理因素導致，另外也可見于壓力大引起，可以適量吃酸棗仁治療，藥物可以使用安神補腦液、睡安膠囊等藥物治療，平時放松心情，避免壓力。

太原中亞醫(yī)院在傳統(tǒng)中醫(yī)理論基礎(chǔ)上總結(jié)出“中醫(yī)三位一體平衡療法”，通過大量臨床康復患者實踐驗證，“中醫(yī)三位一體平衡療法”治療各種精神障礙疾病具有技術(shù)全面、見效快速、療效顯著、抗復發(fā)的強大優(yōu)勢。中醫(yī)三位一體平衡療法從精神疾病的源頭治療，采用針灸、藥物、等方法透過血腦屏障直接作用于病源，通過雙向調(diào)節(jié)人體中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)，改善調(diào)節(jié)大腦興奮與抑制過程，消除失眠、抑郁、精神分裂、焦慮等病癥。該療法有三方面的優(yōu)勢：優(yōu)勢一、重在治本：從整體出發(fā)，在治療疾病的同時，更注重辨病因、病機，并且調(diào)整全身的免疫和陰陽平衡，所以治愈后不易復發(fā)，療效持久穩(wěn)定。優(yōu)勢二、綠色無毒：該療法全部使用中草藥，痛苦小、風險低、無毒副反應，是一種自然原生態(tài)療法。所以，無論年齡大小，體質(zhì)強弱，都可使用。優(yōu)勢三、中醫(yī)特有原則：講求從根相上調(diào)理臟腑功能，平衡陰陽的原則，輔以豁痰醒腦，疏通經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)心安神，清熱祛火，健脾益腎，舒肝理氣等方法，來增強大腦細胞微循環(huán)，改善大腦的血氧代謝，從而達到疾病真正治愈的目的。太原中亞醫(yī)院擁有一支醫(yī)術(shù)精湛、醫(yī)德高尚的中醫(yī)專業(yè)醫(yī)技人才隊伍，擁有一支從醫(yī)多年臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)專業(yè)主任醫(yī)師、教授組成的專家組，中心醫(yī)療設(shè)備先進齊全，醫(yī)務人員醫(yī)術(shù)高超精湛，環(huán)境舒適優(yōu)雅，服務熱情周到，一直以“愛心”和“奉獻”是太原中亞醫(yī)院全體醫(yī)護人員的鄭重承諾。仁心仁術(shù)的醫(yī)生、技術(shù)嫻熟、溫文爾雅的護士和工作人員，讓你感到整個醫(yī)療過程都放心、舒心、稱心。

你好，建議多吃抑制羥色胺的食物，因為在白天人體能消耗較大，這就會導致體內(nèi)的色氨酸分泌過多，而色氨酸會轉(zhuǎn)化為羥色胺，羥色胺有催眠作用，會導致犯困，而到了晚間體內(nèi)的色氨酸卻不足，難以安然入睡。因此，夜間吃一些饅頭、面包，能提高體內(nèi)色氨酸的含量，人也就容易入睡。

您好，失眠是大腦神經(jīng)的興奮抑制不平衡導致的。傳統(tǒng)的以西藥治療的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫(yī)藥治療，即不會成癮，也不會產(chǎn)生依賴性。中藥是研發(fā)的專治的純中藥制劑，通過精選天然名貴中藥材，組合治療的優(yōu)秀方劑，在治療領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用，服用同時加之采用心理行為治療方法，對這種病情的治療有著快速、理想的療效。平時一定要合理調(diào)整好飲食起居,平時晚飯后可以稍活動一下。另外，放松心情，不要給自己過大壓力，睡前盡量少思考問題，讓自己靜坐一會，清空一下大腦，晚上睡前不要劇烈活動，不要喝茶、咖啡等刺激性的飲品?？梢赃m當喝一杯熱牛奶。祝您早日康復！H

沈陽市金橋醫(yī)院即沈陽軍區(qū)司令部門診部，自建立以來，一直以“為部隊和地方患者服務”為宗旨，高度發(fā)揚毛澤東同志“救死扶傷、實行革命的人道主義的精神”，深受國內(nèi)外患者的好評。是集醫(yī)療、科研、保健、制藥為一體的大型綜合性醫(yī)院。特別是經(jīng)過近10余年的發(fā)展，已形成科室齊全、設(shè)備先進、技術(shù)力量雄厚、匯集眾多高科技人才、?？仆怀?、深受軍內(nèi)外患者信任的醫(yī)療單位。