月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該吃些什么食物?
最近四個月時間,我的月經(jīng)老是不準,有時候提前十多天,有時候推后八天左右,而且月經(jīng)量非常少,一般兩天左右就干凈了,我想知道月經(jīng)不調(diào)吃些什么東西有幫助
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回答1
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賈銳 主治醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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在食譜中添加豆類、大蔥、南瓜、生姜、大蒜、栗子和橘子等食物,對于調(diào)理月經(jīng)少有一定的效果。女性朋友還可以在食譜中添加生姜、大蒜、大蔥、南瓜、豆類、栗子、橘子等食物,此外,醬、醋、植物油、胡椒、辣椒等調(diào)料和燉雞肉、牛肉高湯,都對這種情況月經(jīng)少有一定的作用。在月經(jīng)期一定要注意防寒避濕,避免喝冷飲、涉水、淋雨以及游泳等,特別是要注意防止下半身受寒,注意保暖,如有必要還應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下用中藥進行調(diào)理。
2016-03-12 06:50
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好你這情況兩月一次如果有規(guī)律性的話這也是正常的,不需要治療的
2016-03-12 09:16
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