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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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第一點(diǎn)注意自己平時生活中的站姿和坐姿，我們要養(yǎng)成良好的走路姿勢和坐的姿勢。如果我們不正確的姿勢會加重腰部受力。從而導(dǎo)致腰肌勞損。第二點(diǎn)睡覺的床最好是硬板床。還要注意避免讓腰部的再次創(chuàng)傷、在生活中，稍有不注意就會很容易發(fā)生扭傷腰部。
2016-03-12 07:20
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰肌勞損的治療：1、自我保健療法適當(dāng)休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?、壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。
2016-03-12 04:08
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!首先要注意休息,避免做彎腰的工作,同時口服布洛芬等止痛的藥物.
2016-03-12 00:58
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好你現(xiàn)在不要擔(dān)心的要是出現(xiàn)腰肌勞損的話那么還是對癥積極治療的你還是使用些活血的藥物的你這個注意休息勞逸結(jié)合的是可以吃些活血的藥物的比如說筋骨痛消丸以及獨(dú)一味吃上就行的還有再去用些扶他林涂抹的
2016-03-11 22:38
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好。最好選擇針灸加中藥治療。針灸對腰肌勞損有較好的療效，通過穴位襲擊，可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血止痛。中藥常選用川斷、桑寄生、狗脊等，根據(jù)全身情況佐以其他藥物，效果還是不錯的。也可以配合膏藥外用。多休息，睡平板床最好。祝你早日康復(fù)！
2016-03-11 22:04
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