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整日面對電腦屏幕，如何保護(hù)眼睛健康？

2016-03-11 12:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：電腦病

問題：

整日面對電腦屏幕，如何保護(hù)眼睛健康？想得到怎樣的幫助：？由于工作的關(guān)系，我需要整天面對電腦屏幕，以前還有個(gè)屏幕保護(hù)屏，后來感覺也不管什么用，就去掉了。請問各位專家，這樣該如何保護(hù)眼睛健康?。?。

回答4
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病情分析：對于這樣的問題可以選擇積極的多休息較好的，再就是需要注意適當(dāng)?shù)脑黾语嬍车臓I養(yǎng)，多吃動物的肝臟，適當(dāng)?shù)耐庥谜湟暶鞯窝垡褐委熅涂梢?，也可以配合服用魚肝油滴丸治療
2016-03-12 09:12

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病情分析：你好：整天面對電腦你可以這樣保養(yǎng)眼睛1.調(diào)整好光線，應(yīng)該使用能提供明暗對比的柔和燈光，不要使用直接將光線反射人眼睛的電燈。2.適時(shí)休息如果你連續(xù)在電腦前工作6—8小時(shí)，應(yīng)每2—3小時(shí)休息一次。喝杯茶、上個(gè)廁所、或只是讓眼睛離開電腦10—15分鐘。3.調(diào)整電腦屏幕的亮度電腦屏幕上的字體及數(shù)字就像小燈泡，直接將光線打人你眼睛。因此，你需要調(diào)降屏幕的亮度，并調(diào)整明暗對比使字體清晰。4.讓眼睛好好休息，緩解眼睛疲勞的最佳力式是讓眼睛休息。5.用茶水敷眼部，6.用手熱敷眼部摩擦雙手，直至它們發(fā)熱為止。7.經(jīng)常眨眼，
2016-03-12 06:07

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許宗彥主治醫(yī)師

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內(nèi)科

您好，電腦屏幕的輻射對人體有一定的影響，建議您繼續(xù)使用保護(hù)屏。建議您繼續(xù)使用保護(hù)屏，同時(shí)使用電腦期間注意休息，可以使用一些眼藥水。
2016-03-12 06:02

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你好，需要整天面對電腦屏幕，該如何保護(hù)眼睛健康對著電腦不要超過2個(gè)小時(shí)，就要活動一下，做做眼睛保健操，可以點(diǎn)滴眼液緩解眼睛干澀，祝健康
2016-03-11 16:25

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