脾虛，偏瘦，想增肥，最好吃些什
2016-03-11 09:36
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病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：脾虛，偏瘦，想增肥，最好吃些什么樣的食物好？脾虛，偏瘦，想增肥，最好吃些什么樣的食物好？河鰻，鴿子能吃嗎曾經(jīng)治療情況和效果：喝過好多中藥，
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，脾虛只要養(yǎng)胃健胃，強(qiáng)健免疫力.藥物只可用來控制疾病，對于亞健康狀態(tài)的調(diào)理，最明智的選擇是適度運(yùn)動(dòng)，改變生活飲食習(xí)慣，保持良好情緒和充足睡眠，飲食以新鮮蔬菜水果等植物性營養(yǎng)食物為主，動(dòng)物性食品每天80g以內(nèi)，易消化吸收排泄通暢為好，再食用富含植物營養(yǎng)素，抗氧化劑和多醣體的營養(yǎng)物質(zhì)，來滋養(yǎng)調(diào)理免疫系統(tǒng)功能，強(qiáng)健免疫力并正常運(yùn)作，讓免疫細(xì)胞幫助人體平衡各臟腑器官的協(xié)調(diào)運(yùn)作，確保人體健康.再見，衷心祝愿你健康平安.
2016-03-12 00:28
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